D’fhógair dochtúir a chara teaghlaigh go raibh apóiné snaidhmheáin bheag air tar éis blianta ag snóráil gan leigheas. Mhínigh an dochtúir leis go mbíonn an teanga ag soscadh agus ag bac an mhuineál le linn an tsuíocháin—go háirithe de réir suímh an tsuíocháin. Is uathúil agus is eargónamach an Mouthpiece Anti Snore, ag díriú ar an mbunús an fháth go bhfuil an anáil ag briste le linn an tsuíocháin, mar a shainítear i n-apóiné snaidhmheáin agus sa snóráil a thagann ina dhiaidh sin. Níl sé seo ach trioblóid don bpáirtí; tá sé ag cur isteach ar chuid féin an tsuíocháin gach oíche. Tagann saineolaithe le haghaidh codladh chun an aire go dtugann na h-ullachtaí béil torthaí éifeachtacha i bhreithniú ar shnóráil do mhórán daoine trí athshuiteáil an bhéil, cé go bhfuil an toradh difriúil do dhuine gach uile duine.
Coimeád an bhéil agus an teanga sa áit a bhfuil siad ceart
Úsáid béalchóirce chun na h-íosghuairne agus an teanga a choinneáil i suíomh oiriúnach, rud a choimeáiltear an tslí adhmaid gan bac le linn an tsuíocháin—agus sin an fáth go dtugtar an réiteach seo mar chéad rogha ar bhruithniú a bhaineann le suíomh an íosghuairne agus na teanga. Bain sult as an suíomh comfhoirteach agus tóg do shuíochán le béalchóirce atá deartha chun comfhoirt uasta a sholáthar, a chuireann cabhair leis an tslí adhmaid a choinneáil sa lár ag an am céanna agus atá an béal ina shuíomh comfhoirteach. Is é an sprioc simplí: anáil a thógáil go saor, suíochán do chríochnú go domhain, agus éirí gan bruithniú.
15
Nov
18
Nov
22
Nov
02
Dec
EN
