ນັກກีฬາຫຼາຍຄົນເນັ້ນເຖິງການລ້າງເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ລືມການເກັບຮັກສາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ກ່ອງເກັບທີ່ຊຸ່ມຊື້ນ ແລະ ມີການລະບາຍອາກາດທີ່ບໍ່ດີຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກທີ່ສະອາດກາຍເປັນບ່ອນທີ່ເຊື້ອຈຸລິນທີ່ເຕີບໂຕໄດ້ຢ່າງດີ. ຊັ້ນເຊື້ອຈຸລິນທີ່ເປີດຕົວຈະເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນທີ່ບໍ່ດີໃນປາກ ເຫງືອກບວມ ແລະ ການຕິດເຊື້ອຊ້ຳ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ກິລາທີ່ມີການຕິດຕໍ່ຫຼາຍຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການກະທົບຕໍ່ໜ້າຢ່າງທັນທີ. ຟັນຫັກ ເອນາເມວແ cracks ຟັນຫຼວມ ແລະ ການເສຍຫາຍຕໍ່ກະโหลກກະດູກກະດູກແບບເລີກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ການປິ່ນປົວທັນຕະກຳທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງໃນໄລຍະຍາວ. ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກທີ່ຜະລິດດີຈະເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວກັກກັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຂົ້າ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ຄົນສ່ວນຫຼາຍທີ່ເລີ່ມໃຊ້ການຟູ້ນຟູສີຟັນທີ່ບ້ານມັກຖາມຄຳຖາມດຽວກັນ: ຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະເຫັນວ່າຟັນຂອງຂ້ອຍຈະເປັນສີຂາວຂຶ້ນ? ຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນທັນທີທັນໃດ ແຕ່ຈະປະກົດຕາມເວລາທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ຕາມການໃຊ້ງານປະຈຳວັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການເຂົ້າໃຈຂະບວນການທີ່ຄ່ອຍເປັນໄປນີ້...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ເຄື່ອງປ້ອງກັນການຂີ່ຫຼັງໃນເວລານອນເຮັດວຽກໂດຍຫຼັກຜ່ານຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ການຍືດອອກຂອງກະດູກກ້າມເນື້ອລຸ່ມ'. ໂດຍການຈັດຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ກະດູກກ້າມເນື້ອລຸ່ມຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ເລື່ອນໄປຂ້າງໆເລັກນ້ອຍໃນເວລານອນ, ອຸປະກອນນີ້ຈະຂະຫຍາຍທາງເດີນອາກາດສ່ວນເທິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງລີ້ນ ແລະ ສ່ວນທີ່ເປັນເນື້ອນຸ່ມຂອງເພດານ. ສິ່ງນີ້...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ໃນສະພາບແວດລ້ອມກີລາທີ່ມີຄວາມໄວສູງໃນມື້ນີ້, ການປ້ອງກັນນັກກີລາຈາກບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ສ່ວນຫົວ ແລະ ເຂົ້າຈົມປາກ ໄດ້ປ່ຽນຈາກຄຳແນະນຳດ້ານຄວາມປອດໄພທີ່ມີເປົ້າໝາຍເฉພາະເປັນເຖິງກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດ. ສຳລັບຜູ້ຈັດຈຳ່ຍອຸປະກອນກີລາ, ທີມ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ການຮັກສາການນອນທີ່ເລິກ ແລະ ບໍ່ຖືກຂັດຂວາງຕ້ອງການວິທີແກ້ໄຂທີ່ເປັນລະບົບເພື່ອຮັກສາທາງເດີນອາກາດໃຫ້ເປີດຢູ່ຕະຫຼອດຄືນ. ການໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນການຂີ່ຂີ່ (anti-snore mouthguard) ເປັນວິທີທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສູງໃນການປ້ອງກັນການສັ່ນຂອງເນື້ອເຍື່ອ ແລະ ປັບປຸງອັດຕາອີກຊີເຈັນໃນເວລານອນ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ເຫດໃດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງມືດູແລຊ່ອງປາກທົ່ວໄປບໍ່ມີປະສິດທິຜົນເມື່ອໃຊ້ກັບເຄື່ອງຈັດແຕ່ງແຂວນຟັນ? ການຈັບຄຳ, ການເກີດເປືອກຈຸລິນທຣີ, ແລະ ຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ການເກີດຟັນເປື່ອຍ. ເຄື່ອງຈັດແຕ່ງແຂວນຟັນສ້າງເປັນສະຖານທີ່ທີ່ອາຫານຈະຕິດຄັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດເປືອກຈຸລິນທຣີຢູ່ອ້ອມໆຕົວຈັດແຕ່ງແລະລວມທັງລວມເສັ້ນລວມ.
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ເຫດໃດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະດວກເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງຈັດແຕ່ງແຂວນຟັນໃນ 3–7 ມື້ທຳອິດ? ປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະວິທະຍາ: ການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກຄວາມກົດດັນ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງເນື້ອເຍື່ອປະຈຳຟັນ. ເມື່ອຕິດຕັ້ງເຄື່ອງຈັດແຕ່ງແຂວນຟັນເປັນຄັ້ງທຳອິດ, ເສັ້ນລວມຈະເຮັດໃຫ້ເກີດກຳລັງທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ຕໍ່ແຕ່ລະຟັນ—ເຮັດໃຫ້ເກີດການກົດລົງຕໍ່ເສັ້ນເຊື່ອມປະຈຳຟັນ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກ EVA: ມາດຕະຖານສຳລັບຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ສົມດຸນ. ເຫດໃດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ EVA ແມ່ນວັດຖຸທີ່ນິຍົມໃຊ້ທີ່ສຸດສຳລັບເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກທີ່ສັ່ງເຮັດເປັນພິເສດ ແລະ ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກທີ່ຕ້ອງຕີໃຫ້ນຸ່ມກ່ອນໃຊ້. Ethylene-Vinyl Acetate (EVA) ແມ່ນວັດຖຸທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນທ້ອງຕະຫຼາດເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກ ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນ thermoplastic ຂອງມັນ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ປະກົດຕິນິໄຕເຕີ: ຕົວຢາຫຼັກທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມໄວຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກໃນຊຸດຟຟັ້ນຟັນແຂວງຟັນທີ່ປອດໄພ ວິທີທີ່ປະກົດຕິນິໄຕເຕີຊ່ວຍຢຸດການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດໃນດັນຕິນ ແລະ ຢຸດການຖ່າຍໂອນຄວາມເຈັບ ປະກົດຕິນິໄຕເຕີເຂົ້າໄປໃນທໍ່ດັນຕິນເພື່ອຫຼຸດຄວາມໄວຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເສັ້ນປະສາດດ້ວຍການປ່ຽນການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ເຫດໃດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ສະພາບການເກັບຮັກສາມີຜົນຕໍ່ປະສິດທິຜົນຂອງຊຸດຟຟັ້ນຟັນແຂວງຟັນໂດຍກົງ ການເສື່ອມສະພາບຂອງເປີຣີອັກຊີດ: ວິທີທີ່ຄວາມຮ້ອນ, ແສງ, ແລະ ອາກາດຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິຜົນຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເຄື່ອງເຮັດວຽກ ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເຄື່ອງເຮັດວຽກໃນຊຸດຟຟັ້ນຟັນແຂວງຟັນສ່ວນຫຼາຍ—ເປີຣີອັກຊີດເຮີດຣອີເຈັນ ຫຼື ເປີຣີອັກຊີດຄາບາໄມດ—ເປັນເຄື່ອງເຮັດວຽກທາງເຄມີ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
ຄວາມສ່ຽງດ້ານຊີວະກາຍວິທະຍາ: ວິທີການທີ່ເຄື່ອງປ້ອງກັນການຂີ່ຫຼັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ແຂງ ຄວາມເຈັບປວດທີ່ຂໍ້ຕໍ່ເຄື່ອງເຄື່ອນ (TMJ) ຈາກການຍື່ນອອກຂອງເຄື່ອງປ້ອງກັນຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ບໍ່ເທົ່າທຽມກັນ ມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ຈະເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ຂໍ້ຕໍ່ເຄື່ອງເຄື່ອນ (TMJ) ຈາກການໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນການຂີ່ຫຼັງ. ເຄື່ອງປ້ອງກັນຈະເຮັດໃຫ້ແຂງຍື່ນໄປຂ້າງໜ້າເພື່ອຮັກສາ...
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ
EN
