EN
ກິລາທີ່ມີການຕິດຕໍ່ກັນສ່ວນຫຼາຍມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເກີດການຊົນກັນທາງໜ້າຢ່າງທັນທີ. ຟັນຫັກ, ເອນາເມວແຕກ, ຟັນຫຼວມ ແລະ ອາການເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກກ້າມເນື້ອເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ການປິ່ນປົວທັນຕະການທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງໃນໄລຍະຍາວ. ເຄື່ອງປ້ອງກັນຄໍາທີ່ຜະລິດດີຈະເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວກັ້ນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການບາດເຈັບທາງປາກໃນເວລາເລື່ອນກິລາທີ່ມີການຊົນກັນຮຸນແຮງ. ສະຫະພັນທັນຕະການອາເມລິກາ (American Dental Association) ແລະ ວິທະຍາໄລທັນຕະການກິລາ (Academy for Sports Dentistry) ແນະນຳຢ່າງເຂັ້ມງວດໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນຄໍາໃນກິລາທັງໝົດທີ່ມີການຊົນກັນ.
ເຄື່ອງປ້ອງກັນຄຸນນະພາບສູງຈະດູດຊຶມແລະແຜ່ກະແຈກພະລັງງານຈາກການທີ່ຕີກັນ. ມັນປ້ອງກັນຟັນແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງເຫງືອກຈາກການຕີຢ່າງຮຸນແຮງ. ໃນເວລາດຽວກັນນີ້, ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາກະດູກກະโหลກລຸ່ມແລະຫຼຸດຜ່ອນກຳລັງທີ່ຖ່າຍໂອນໄປຫາກະโหลກ, ສຳເລັດຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບາດເຈັບທີ່ເກີດຈາກການຕີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍສະຕິຊົ່ວຄາວ. ຄຸນນະພາບການປ້ອງກັນຂຶ້ນກັບວັດສະດຸທີ່ໃຊ້ແລະການສອດຄ່ອງກັບຮູບຮ່າງຂອງຟັນ. ເຄື່ອງປ້ອງກັນທີ່ໜາແລະສອດຄ່ອງດີຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າເຄື່ອງປ້ອງກັນທີ່ບາງແລະສອດຄ່ອງບໍ່ດີຫຼາຍ. ກີລາຫຼາຍຄັ້ງໃນໂຮງຮຽນແລະກີລາມືອາຊີບໄດ້ບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນຟັນເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ຈຳເປັນ, ໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນການບາດເຈັບທາງດ້ານການແພດຈິງທີ່ໄດ້ເກັບມາເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດ.
ເຄື່ອງປ້ອງກັນຟັນດູດຊຶມພະລັງງານຈາກການຕີແນວໃດ
ເມື່ອເກີດການຕີ, ວັດສະດຸ polymer ຂອງເຄື່ອງປ້ອງກັນຟັນຈະເກີດການເปลີ່ນຮູບທີ່ມີຄຸນສົມບັດ viscoelastic. ລິດທິກຳຂອງໂມເລກຸນທີ່ຢູ່ໃນເຄື່ອງປ້ອງກັນຈະຍືດອອກແລະເລື່ອນຕຳແໜ່ງ, ປ່ຽນພະລັງງານຈີນທີ່ເຄື່ອນທີ່ຢ່າງຮຸນແຮງເປັນຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມຕ້ານທາງພາຍໃນ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ້າລົງຄວາມກົດທີ່ເກີດຂຶ້ນທັນທີ ແລະແຜ່ກະແຈກກຳລັງໄປທົ່ວທັງໝົດຂອງຂີດເຂດຟັນ.
ໂດຍບໍ່ມີຊັ້ນການປ້ອງກັນນີ້ ການຕີຢ່າງທັນທີຈະສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງຟັນ ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດແຕກທີ່ສ່ວນເທິງຂອງຟັນ ອາດເຮັດໃຫ້ຮາກຟັນເສຍຫາຍ ຫຼື ຟັນຫຼຸດອອກທັງໝົດ ພາກສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທັນຕະການຂອງອາເມລິກາ (ADA) ໄດ້ເນັ້ນວ່າ ການສູນເສຍພະລັງງານແມ່ນດັດຊະນີທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການປະເມີນຜົນການປ້ອງກັນຂອງການປ້ອງກັນປາກ
ສອງດັດຊະນີຂອງວັດຖຸກຳນົດລະດັບຄວາມປອດໄພ: ຄວາມໜາ ແລະ ຄວາມແຂງຕາມມາດຕະຖານ Shore A. ມາດຕະຖານທາງການຕ້ອງການຄວາມໜາຢ່າງໜ້ອຍ 3.0 ມີລີແມັດ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມໜາພໍຈະບໍ່ສາມາດດູດຊືມການຊອກຫາໄດ້ດີ ແລະ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຕກ. ຄວາມແຂງຕ້ອງຮັກສາສະພາບທີ່ສົມດຸນ. ການປ້ອງກັນທີ່ແຂງເກີນໄປຈະບໍ່ສາມາດຊົດເຊີຍການຕີໄດ້. ການປ້ອງກັນທີ່ນຸ້ມເກີນໄປຈະຖືກກົດໃຫ້ແຕກແລະສູນເສຍປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນເວລາຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດ. ວັດຖຸທີ່ຖືກປັບຄ່າຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະສາມາດປ້ອງກັນການເคลື່ອນໄຫວຂອງກະโหลກໃຕ້ ແລະ ຂັດຂວາງການແຕກຂອງກະโหลກໃຕ້ເວລາເກີດການປະທົບ
ຂໍ້ມູນທາງດ້ານການແພດຈິງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນການບາດເຈັບ
ການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານການແພດຈຳນວນຫຼາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄຸນຄ່າໃນການປ້ອງກັນຂອງເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກ. ການທົບທວນຢ່າງເປັນລະບົບທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນປີ 2019 ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານັກກีฬາທີ່ບໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບທາງດ້ານຟັນຫຼາຍກວ່າສອງເທື່ອ. ອີກການວິເຄາະລວມໆໜຶ່ງທີ່ຄອບຄຸມກິລາທີມຫຼາຍປະເພດພົບວ່ານັກກີฬາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບສູງຂຶ້ນ 1.6 ເຖິງ 1.9 ເທື່ອ.
ຂໍ້ມູນທາງດ້ານສະຖິຕິມີຄວາມເຊື່ອຖືໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ອັດຕາການບາດເຈັບຂອງບຸກຄົນທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກຢູ່ທີ່ 7.5% ຫາ 7.75%, ໃນຂະນະທີ່ຕົວເລກນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 48% ຫາ 59% ສຳລັບນັກກີฬາທີ່ບໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນ. ຄວາມສ່ຽງສຳພັດຫຼຸດລົງ 82% ຫາ 93%. ການສຶກສາທີ່ດຳເນີນໄປເປັນເວລາດົນນານຕໍ່ນັກບາດເຕະທີມບາດເຕະມະຫາວິທະຍາໄລສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກທີ່ສ້າງຂຶ້ນຕາມແບບສ່ວນຕົວມີອັດຕາບາດເຈັບພຽງ 0.12 ກໍລະນີຕໍ່ທຸກໆ 1,000 ຄັ້ງທີ່ແຂ່ງຂັນ, ຊຶ່ງຕ່ຳກວ່ານັກກີฬາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນຫຼາຍເຖິງຫ້າເທື່ອ.
ຜົນປະໂຫຍດໃນການປ້ອງກັນນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີສຳລັບນັກກີฬານ້ຳເປືອຍ, ນັກຕໍ່ສູ້, ແລະ ນັກຝຶກຊຶ້ມທະຫານ. ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກທີ່ຕ້ອງຕີໃສ່ແລ້ວຈຶ່ງນຳມາໃຊ້ (boil-and-bite) ແມ່ນຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເນື່ອງຈາກລາຄາຖືກ, ແຕ່ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກທີ່ສ້າງຂຶ້ນຕາມແບບສ່ວນຕົວຈະສະເໝືອນວ່າຈະໃຫ້ຜົນດີເດີ່ນດ້ານຄວາມປອດໄພດີກວ່າເสมີໃນການທົດສອບຊີ້້າຫຼາຍຄັ້ງ.
ບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໃນການນຳໃຊ້ຈິງທີ່ຈຳກັດການນຳໃຊ້ຢ່າງແຜ່ຫຼາຍ
ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປ້ອງກັນຈະຊັດເຈນ, ນັກກິລາຈຳນວນຫຼາຍຍັງຄົງປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນປາກ. ມີພຽງແຕ່ກິລາບາງຢ່າງເທົ່ານັ້ນທີ່ມີຂໍ້ບັງຄັບໃນການໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນປາກຢ່າງເຂັ້ມງວດທົ່ວປະເທດ, ເຊັ່ນ: ກິລາຟຸດບອນ, ກິລາຮອກກີໃນນ້ຳກ້ອນ, ກິລາລາຄອສ ແລະ ກິລາອື່ນໆອີກບາງຢ່າງ. ນັກກິລາສ່ວນຫຼາຍ ແລະ ຜູ້ປົກຄອງກັງວົນວ່າອຸປະກອນປ້ອງກັນປາກອາດຈະສົ່ງຜົນຕໍ່ການຫາຍໃຈ ແລະ ການເວົ້າຢ່າງປົກກະຕິ.
ບາງລັດໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໄດ້ຂະຫຍາຍຂໍ້ບັງຄັບໃຫ້ນຳໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນປາກໃນກິລາເຊີເຄີ, ກິລາເວີສລິງ ແລະ ກິລາບາດເຕີບອນ, ແຕ່ການປະຕິບັດຍັງຄົງບໍ່ເທົ່າທຽມກັນ. ນອກຈາກນີ້, ອາການບາດເຈັບນ້ອຍໆ ເຊັ່ນ: ສ່ວນທີ່ເປື່ອຍຂອງຟັນທີ່ແ cracks ນ້ອຍໆ ມັກບໍ່ຖືກບັນທຶກໃນສະຖິຕິການແພດ. ຈຳນວນທີ່ແທ້ຈິງຂອງການບາດເຈັບທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໃນເຂດປາກຈຶ່ງສູງກວ່າຂໍ້ມູນທາງການຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ອຸປະກອນປ້ອງກັນປາກຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບໃຊ້ຢ່າງເຕັມທີ່ໃນການປ້ອງກັນບາດເຈັບໃນກິລາປະຈຳວັນ.
ວິທີເລືອກອຸປະກອນປ້ອງກັນປາກທີ່ເໝາະສົມ
ມີຢູ່ 3 ປະເພດຫຼັກ ໄດ້ແກ່: ອຸປະກອນປ້ອງກັນປາກທີ່ຜະລິດສຳເລັດ, ອຸປະກອນປ້ອງກັນປາກທີ່ຕ້ອງຕົ້ມແລ້ວຈຶ່ງນຳມາໃຊ້, ແລະ ອຸປະກອນປ້ອງກັນປາກທີ່ເຮັດຂຶ້ນຕາມຮູບຮ່າງຂອງຟັນເປັນພິເສດ. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປ້ອງກັນຈະແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍລະຫວ່າງອຸປະກອນທັງ 3 ປະເພດນີ້. ກ່ອນຈະເລືອກໃຊ້, ຄວນພິຈາລະນາປັດໄຈຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ຄວາມຮຸນແຮງຂອງກິລາ, ລັກສະນະຂອງຟັນ ແລະ ອາຍຸການໃຊ້ງານ.
ການປ້ອງກັນປາກທີ່ສ້າງຂຶ້ນຕາມຄວາມຕ້ອງການແຕ່ລະບຸກຄົນຈະຖືກຜະລິດອີງຕາມຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນຂອງຟັນ. ມັນຈະຢູ່ຕິດກັບຟັນ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຂອງປາກຢ່າງໃກ້ຊິດ ໂດຍບໍ່ເคลື່ອນໄຫວເວລາອອກກຳລັງກາຍ. ການທົດສອບໄດ້ພິສູດວ່າ ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມກົດດັນສູງສຸດຕໍ່ຟັນລົງເຖິງ 50% ເມື່ອເທີຽບກັບການປ້ອງກັນປາກທີ່ບໍ່ໄດ້ປັບຕົວໃຫ້ເໝາະສົມ. ການປ້ອງກັນປາກທີ່ຜະລິດສຳເລັດຮູບຈະບໍ່ສາມາດປັບໃຫ້ເໝາະສົມກັບຮູບຮ່າງຂອງຟັນແຕ່ລະຄົນ ແລະ ມັກຈະເລື່ອນໄປມາໃນເວລາແຂ່ງຂັນ ເຮັດໃຫ້ເກີດຊ່ອງຫວ່າງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍຟັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ການປ້ອງກັນປາກທີ່ຕ້ອງຕົ້ມໃນນ້ຳຮ້ອນກ່ອນໃຊ້ຈະສາມາດປັບໃຫ້ເໝາະສົມໄດ້ພື້ນຖານຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນ ແຕ່ວ່າມັນຈະເລີ່ມເສື່ອມຮູບຢ່າງຊ້າໆ ຫຼັງຈາກໃຊ້ງານໄປເປັນເວລາດົນ. ຄວາມໜາ ແລະ ຄວາມຕຶງຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ສຳລັບກິລາທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງສູງເຊັ່ນ: ລັກບີ, ການຕໍ່ສູ້ ແລະ ບາດເຕີບອນ ພຽງແຕ່ການປ້ອງກັນປາກທີ່ຜະລິດໂດຍຊ່າງຊ່ຽວຊືນເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະສາມາດຮັກສາການປົກປ້ອງທີ່ສະຖຽນທີ່ໃນໄລຍະຍາວໄດ້.
ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
ເປັນຫຍັງການປ້ອງກັນປາກຈຶ່ງສຳຄັນສຳລັບກິລາ ແລະ ກິດຈະກຳທີ່ມີການຕິກຕົກຢ່າງຮຸນແຮງ?
ການປ້ອງກັນປາກເຮັດໜ້າທີ່ເປັນອຸປະກອນປ້ອງກັນ. ມັນຊ່ວຍດູດຊັບພະລັງງານຈາກການຕິກຕົກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຟັນແກ້ວ, ຮາກຟັນແຕກ ແລະ ອາກາດບາດເຈັບທີ່ກະດູກກະโหลກ. ການປ້ອງກັນປາກທີ່ປັບໃຫ້ເໝາະສົມຢ່າງຖືກຕ້ອງຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ (concussion) ທີ່ເກີດຈາກການຕິກຕົກທີ່ກະດູກກະโหลກ.
ແຜ່ນປົກປ້ອງປາກຊ່ວຍປ້ອງກັນບາດເຈັບທາງທັນຕະກຳໄດ້ແນວໃດ?
ວັດສະດຸພອລີເມີເຮັດໃຫ້ເກີດການເຄື່ອນຍ້າຍເມື່ອຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ ແລະ ສະເກີດການແຈກຢາຍຄວາມແຮງການຕີຢ່າງທັນທີ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ນຕຶງສູງສຸດຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງຟັນ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຟັນແຕກ ຫຼື ຕົກອອກ.
ມີແຜ່ນປົກປ້ອງປາກປະເພດໃດແດ່, ແລະ ປະເພດໃດດີທີ່ສຸດ?
ມີແຜ່ນປົກປ້ອງປາກທີ່ເປັນສິນຄ້າສຳເລັດຮູບ (stock guards), ແຜ່ນປົກປ້ອງປາກທີ່ຕ້ອງຕີໃສ່ນ້ຳຮ້ອນແລ້ວຈຶ່ງນຳມາຈັບໃສ່ (boil-and-bite guards) ແລະ ແຜ່ນປົກປ້ອງປາກທີ່ສັ່ງຕາມຄວາມຕ້ອງການ (custom-fitted guards). ແຜ່ນປົກປ້ອງປາກທີ່ສັ່ງຕາມຄວາມຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມພ້ອມສົມບູນ, ຄວາມສະຖຽນ ແລະ ຄວາມປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໄລຍະຍາວ.
ແຜ່ນປົກປ້ອງປາກມີປະສິດທິຜົນເທົ່າໃດໃນການຫຼຸດຜ່ອນບາດເຈັບທາງທັນຕະກຳ?
ຂໍ້ມູນການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ແຜ່ນປົກປ້ອງປາກທີ່ມີຄຸນນະພາບດີສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງບາດເຈັບທາງທັນຕະກຳໄດ້ 82% ຫາ 93%, ຊຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບາດເຈັບທາງປາກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນກິລາທີ່ມີການຕິດຕໍ່ກັນ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີການຕ້ານການໃຊ້ແຜ່ນປົກປ້ອງປາກໃນບາງກິລາ?
ນັກກິລາສ່ວນຫຼາຍກັງວົນເຖິງຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ບໍ່ດີ, ການຫາຍໃຈທີ່ຖືກຂັດຂວາງ ແລະ ການເວົ້າທີ່ບໍ່ຊັດເຈັນ. ກິລາຫຼາຍປະເພດບໍ່ໄດ້ກຳນົດໃຫ້ຕ້ອງໃສ່ແຜ່ນປົກປ້ອງປາກເປັນຂໍ້ບັງຄັບ, ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ອັດຕາການໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນມີຄວາມແຜ່ຫຼາຍຕ່ຳ.