သွားခြစ်ခြင်း (Bruxism) အန္တရာယ်ကို လျော့ပါးရေးတွင် ကိုယ်ပိုင်အရွယ်အစားနှင့် ကိုက်ညီသော ပါးစပ်ကာကွယ်ရေးအိတ်၏ အခန်းကဏ္ဍကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်း။ ပါးစပ်ကာကွယ်ရေးအိတ်ဖြင့် သွားများကို ညှစ်ခြင်းအားဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အားထုတ်မှုများကို လျော့ပါးပေးခြင်း။ ကိုယ်ပိုင်အရွယ်အစားနှင့် ကိုက်ညီသော ပါးစပ်ကာကွယ်ရေးအိတ်များသည် သွားခြစ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးမှုများကို ကာကွယ်ရေးအတွက် အိတ်အဖြစ် အသုံးပြုခြင်းဖြင့်...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကြောင့် အသံကြီးစွာ ဟောက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်လာခြင်း – အဆို့ရှေးနှင့် လေဝင်လေထွက်လမ်းကြောင်းအပေါ် ဖိအားဖော်ပေးမှု နှာခေါင်းပေါက်များ ပိတ်ဆို့သွားသည့်အခါ နှာခေါင်းအသားအထုများ ဖောငေးလာပြီး အထူးသဖြင့် နှာခေါင်းအဝေး (nasal valves) တွင်...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
မှန်ကန်စွာ တပ်ဆင်ထားသည့် ပါးစပ်ကာများနှင့် မှန်ကန်စွာ မတပ်ဆင်ထားသည့် ပါးစပ်ကာများ မှန်ကန်စွာ တပ်ဆင်ထားသည့် ပါးစပ်ကာများသည် လုံခြုံရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် အသူးရှူခြင်းနှင့် စကားပြောခြင်းကို ဖွင့်ပေးပါသည်။ မှန်ကန်စွာ မတပ်ဆင်ထားသည့် ပါးစပ်ကာများသည် အားကစားများတွင် အသုံးပြုမှု ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ၆၀% ပိုများပြီး ပါဝင်သည့်သူများ နည်းပါးလာခြင်းကို ဖော်ပေးပါသည်...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
သင့်၏ နှာခေါင်းမှုန်းခြင်းအမျိုးအစားအလိုက် နှာခေါင်းမှုန်းခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကိရိယာများကို ရွေးချယ်ပါ။ နှာခေါင်းမှုန်းခြင်းအမျိုးအစားများကို ခန္တာကာယဆိုင်ရာ မူလအရင်းအမြစ် (နှာခေါင်း၊ mouth သို့မဟုတ် လည်ချောင်း) နှင့် ကိုက်ညီအောင် ရေးဆွဲပါ။ လေပေါ်လမ်းကြောင်းများ၏ အိပ်စက်ချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော တုန်ခါမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် နှာခေါင်းမှုန်းခြင်းသည် အများအားဖြင့် နှာခေါင်း၊ mouth သို့မဟုတ် လည်ချောင်းမှ အစပျော်သည်။ အစပျော်ရာနေရာကို သိရှိခြင်းဖြင့်...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ထရေးဖြင့် ဂဲလ်ပေးပို့မှုကို အကောင်အကွင်းကောင်းအောင် ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် ထိတ်တွေ့မှုအချိန်ကို ကြာရှည်စေခြင်း။ သွားများပေါ်တွင် ဂဲလ်ကို တည်ငြိမ်စေရန် ပါးစပ်ထဲတွင် အသုံးပြုသည့် ထရေးများကို အသုံးပြုခြင်း။ သွားဖျောက်ခြင်းဂဲလ်နှင့် သွားအရိုးမှုန် (enamel) တွင် ထိတ်တွေ့မှုကို အကောင်အကွင်းကောင်းအောင် ပြုလုပ်ရန် ထရေးများကို တီထွင်ထားသည့် ဒီဇိုင်းအသစ်ဖြင့် အသုံးပြုပါသည်။ ဤကြောင်း...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
ပါးစပ်ကာ ဘောက်စ်ခ်အတွက် စည်းမျဉ်းများနှင့် ထိန်းချုပ်ရေးအဖွဲ့များ၏ လိုအပ်ချက်များ - WAKO၊ FDA နှင့် CE အထောက်အထားများ။ စည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုက်ညီမှုများသည် ပါးစပ်ကာ ဘောက်စ်ခ်ဒီဇိုင်းကို မည်သို့ပုံဖော်ပေးသည်ကို သတ်မှတ်ပေးပါသည်။ ပါးစပ်ကာများအတွက် စည်းမျဉ်းများသည် ပါးစပ်ကာများ၏ ဘေးကင်းမှု၊ ထိရောက်မှုနှင့် အစွမ်းထက်မှုကို သ significantly သတ်မှတ်ပေးပါသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
အများအပြားသော အမှတ်တံဆိပ်များရှိ သွားဖောက်စေးဂဲလ်များနှင့် ပါးစပ်ထဲတွင် တပ်ဆင်ရန် ထရေး (Tray) များ၏ သုံးစွဲမှု ကိုက်ညီမှု အခြေအနေများ၊ ထရေး (Tray) များ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒီဇိုင်းများနှင့် သွားဖောက်စေးဂဲလ်များ၏ ပုံစံများအကြား ကိုက်ညီမှု အခြေအနေများ အများအပြားသော အမှတ်တံဆိပ်များနှင့် အသုံးပြုနိုင်မှု ကိုက်ညီမှုကို စဉ်းစားရာတွင် စဥ်းစားရမည့် အရေးကြီးသော အချက်တစ်ခုမှာ...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
သင့်ပါးစပ်ကာကွယ်စင်ကို နေ့စဉ်သန့်စင်ခြင်းသည် မဖြစ်မနေလုပ်ရမည့်အလုပ်ဖြစ်ပါသည်။ ပါးစပ်ကာကွယ်စင်ကို ပြေးလုပ်ကွက်သို့ ထုတ်ယူရန်မီ သန့်စင်ခြင်းမပြုလုပ်ပါက ပါးစပ်အတွင်းရှိ အန်တီဘောဒီများ ပုံမှန်မဟုတ်သည့် ပုံစံဖြင့် စုပုံလာပြီး သွားများ၊ အံသွားဖုံးများ၊ ပါးစပ်ကာကွယ်စင်၏ အခြေအနေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များကိုပါ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
အလွန်များပြားသည့် အလွှာများဖွဲ့စည်းထားခြင်း- ပါးစပ်ကာ (mouth guard) အတွက် ထိခိုက်မှုစုပ်ယူမှုကို အကောင်းဆုံးဖော်ထုတ်ခြင်း။ ပါးစပ်ကာ၏ ပထမဦးဆုံးအပြင်ဘက်အလွှာ- အဆင့်မြင့် ပေါလီကာဗွနိတ်နှင့် အားကောင်းသည့် ပေါလီယူရီသိန်းများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် မှုန်းခေါက်ရှိသည့် လက်နက်များဖြင့် ထိခိုက်မှုများကို အကောင်းဆုံးခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဖွဲ့စည်းမှုအားကောင်းမှုကို ပေးစေပါသည်။ မှုန်းခေါက်ရှိသည့် လက်နက်များအတွက် ပါးစပ်ကာများတွင် ပေါလီကာဗွနိတ်များကို အသုံးပြုပါသည်...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
အံသွားခေါက်ခြင်း (Bruxism) နှင့် အံသွားခေါက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အရှေ့ဘက်ခေါင်းခြောက်နှင့် TMJ ဖိအားများ။ အံသွားခေါက်ခြင်း (Bruxism) သည် အရှေ့ဘက်ခေါင်းခြောက်ကြွက်သားများနှင့် အရှေ့ဘက်ခေါင်းခြောက် အဆစ်များကို အလွန်အမင်း ဖိစီးစေပါသည်။ Bruxism သည် သိစိမ့်မှုမရှိသည့် အပြုအမှုဖြစ်ပြီး အိပ်စက်နေစဉ် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အပြုအမှုများ (parasomnia) အဖြစ် သတ်မှတ်ပါသည်။ အိပ်စက်နေစဉ်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
နှာခေါင်းမှ အသံထွက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည့် ကိရိယာများ အလုပ်လုပ်ပုံများ - အောက်ခေါင်းကို ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းကို ကျယ်စေခြင်း။ အောက်ခေါင်းကို ရှေ့သို့ ဖွင့်ပေးသည့် ကိရိယာများသည် အောက်ခေါင်းကို ဖွင့်ပေးခြင်းဖြင့် အထက်လေလမ်းကြောင်းကို ကျယ်စေပြီး လ tongue ကို လေလမ်းကြောင်းကို ဖွင့်ပေးသည့် နေရာတွင် ထားပေးပါသည်။ ဤကိရိယာများသည် နှုတ်သီးအတွင်း အသုံးပြုသည့် အထူးပြုထားသည့် ကိရိယာများဖြစ်ပါသည်။
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
Mouthguard များသည် သွားနှင့်ပတ်သက်သော ထိခိုက်မှုများကို ကာကွယ်ရာတွင် မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။ Mouthguard များသည် ပုံစောင်မှုရှိပြီး ထိခိုက်မှုကို စုပ်ယူနိုင်ခြင်းတွင် အလွန်ကောင်းမောက်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ထိခိုက်မှုကို ခံရသည့် အပြင်ဘက်အလွှာသည် ဖိစီးမှုကို ခံရပြီး စွမ်းအင်ကို စုပ်ယူကာ သွားများ သို့မဟုတ် အောက်ခေါင်းများကို ထိခိုက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ပစ္စည်း...
ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။
EN
