အသံကြီးစွာ ရှုံ့ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အသံကြီးစွာ ရှုံ့ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ပါးစပ်ထဲတွင် တပ်ဆင်သည့် ကာကွယ်ကြေးမှ အရှေ့ဘက် အမှုန်းကို မည်သို့ ပြောင်းလဲပေးသနည်း။

MAD ကို အသုံးပြုရာတွင် အသံထွက်ခြင်း အက်ဖက်တ်ကို ဖော်ပြခြင်း

MAD (သို့) မန်ဒီဘူလာ ရှေ့ဆက်မှု ကိရိယာရဲ့ အဓိက လုပ်ဆောင်ချက်က ပါးစပ်ရဲ့ တည်နေရာကို ပြင်ဆင်ပေးခြင်းပါ။ အိပ်နေစဉ် ရှေ့သို့ ချောင်းထားခြင်းဖြင့် အပေါ်ပိုင်း လေကြောင်းလမ်းကြောင်းများ၊ အထူးသဖြင့် ကျိုးပဲ့မှု ဖြစ်ပေါ်ရာ လျှာနောက်ပိုင်းနှင့် နူးညံ့သော အစာအိမ်များအတွက် ပိုမိုများပြားလာစေသည်။ ဒီလိုနည်းနဲ့ MADs တွေဟာ အသံပြင်းပြင်း တုန်ခါစေတဲ့ အလွန်အမင်း ပျော့တဲ့ပါးစပ် ပြိုလဲမှုကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ခေတ်သစ် ချောင်းချောင်းတိုးချဲ့ရေး ကိရိယာတွေဟာ အသုံးပြုသူရဲ့ သွားတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဘေးကင်းပြီး ဘေးကင်းတဲ့ ချောင်းချောင်း နေရာပြန်ပြောင်းမှုကို ခွင့်ပြုမယ့် ပြင်ဆင်လို့ရတဲ့ ပါးစပ်ခွံတွေနဲ့ ပြုစုထားပါတယ်။ [စာမျက်နှာ ၂၇ ပါ ရုပ်ပုံ] ဆိုလိုတာက အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ အသက်ရှူမှု ပြဿနာတွေ ခံစားနေရသူ အများအပြားဟာ ပိုလွယ်ကူစွာ အိပ်စက်နိုင်တာပါ။

ရှေ့ပိုင်း မန်ဂျီဘူလာ အပေါက်အထွက်နောက်ကွယ်က ဇီဝယန္တရားများ - လျှာခြေရင်းနှင့် ပါးစပ်နံရံကို တည်ငြိမ်စေခြင်း

ဇီဝယန္တရားဆိုင်ရာ သံစဉ်တုံ့ပြန်မှုရဲ့ ပထမအဆင့်က MADs တွေက ပါးစပ်ကို ရှေ့ဆက်တိုးစေတာပါ။

ဟိုင်အွိုက်ဒ်အရိုးသည် မြင့်တက်လာပြီး လျှာ၏အခြေခံအစိတ်အပိုင်းသည် လေလမ်းကြောင်းမှ ဆွဲထုတ်ခံရသည်။

နှုတ်ခမ်းအဖုံးအုပ်ထားသော အသားအသီးများတွင် ကြွေးကြောင်းဖွင့်ခြင်းအားဖြင့် လှုံ့ဆော်မှုကို လက်ခံသည့် အာရုံခံအိုင်းများသည် တင်းကြပ်လာပြီး ကြွေးကြောင်းဖွင့်ခြင်းအားဖြင့် ဖော်ပေးသည့် အိုင်းများသည် အနည်းဆုံးဖြစ်လာသည်။

လျှာကို အခြေခံထားသည့် အထောက်အပံ့ကို ဂီနီယိုဂလော့စပ်စ်ကြွက်သည် အားဖော်ပေးခြင်းဖြင့် ပိုမိုကောင်းမောင်းစေသည်။

ဤအများစုသော အမှတ်များမှ တည်ငြိမ်မှုဖော်ပေးမှုသည် လေလမ်းကြောင်း၏ ပေါက်ကွဲမှုကို ပိုမိုလေးနက်ပြီး ပေါက်ကွဲမှုမှုနေရာများသို့ ရွှေ့ပေးသည်။ ထိုအချိန်တွင် အရိုးနှင့် ကြွက်များကြား ဖိအားသည် တီအမ်ဂျီ (temporomandibular joint) တွင် အမျှတ်ဖော်ပေးခြင်းဖြင့် အနည်းဆုံး ၅မီလီမီတာထက် နည်းသည့် အရှိန်အားဖော်မှုအတွင်း အနေအထားကောင်းမောင်းစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် အရှိန်အားဖော်မှုကို အလွန်အမင်း မှုန်ဝါးမှုများ ဖြစ်စေခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ထိုအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် လေလမ်းကြောင်းတွင် ဖော်ပေးသည့် အများစုသော အမှတ်များမှ တည်ငြိမ်မှုဖော်ပေးမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြစ်ပြီး ဇီဝကြွက်သွေးကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာ၏ အရင်ဆုံးအများစုသော အမှတ်များမှ တည်ငြိမ်မှုဖော်ပေးမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြစ်သည်။

အောက်ခေါင်းရွှေ့ခြင်းမှ အောက်ခေါင်းရွှေ့ခြင်းအားဖော်ပေးသည့် အထောက်အပံ့အိုင်းများသို့ - ဇီဝကြွက်သွေးကြောဆိုင်ရာ အဆက်တွဲဖြစ်စေသည့် တုံ့ပြန်မှု

လေလမ်းကြောင်းဖွင့်ခြင်းနှင့် အိုင်းများ၏ ကြွေးကြောင်းဖွင့်ခြင်းကို လျှော့ချခြင်း

အသက်ရုလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့ခြင်းမဖြစ်စေရန် ပါးစပ်ထဲတွင် တပ်ဆင်သော အသက်ရုလမ်းကြောင်းဖွငေ့ပေးသည့် ပါးစပ်ကာကွယ်စက်များသည် အောက်ခေါင်းသို့ အောက်ဖဲ့ခြင်း (ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတွင် ဤသို့သော အောက်ဖဲ့ခြင်းကို "အောက်ခေါင်းရှေ့သို့ ရောက်စေခြင်း" ဟု ခေါ်သည်) ဖြင့် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်ပါသည်။ "လေအောက်ခေါင်းလမ်းကြောင်း သွေးကြောပိတ်ဆို့မှု" သုတေသနအရ လျှာ၏ ရှေးဘက်သို့ ရောက်စေခြင်းသည် လျှာနှင့် လည်ချောင်းနံရံ၏ ရှေးဘက်တွင် တည်ရှိသော အဝေးကြောင်းနေရာတွင် လေအောက်ခေါင်းလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့မှုကို လျော့နည်းစေပြီး လေအောက်ခေါင်းလမ်းကြောင်းကို ၂၅-၃၅% အထိ အနည်းငယ် ဖွငေ့ပေးပါသည်။ ပါးစပ်အတွင်း နေရာပိုများလာပါက လေသည် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စီးဆင်းနိုင်ပြီး အသက်ရုလမ်းကြောင်းတွင် ပိတ်ဆို့မှုများ လျော့နည်းသောကြောင့် အသက်ရုလမ်းကြောင်းကို ဖွငေ့ပေးသည့် ပါးစပ်ကာကွယ်စက်များကို အသုံးပြုသော လူအများစုသည် အသက်ရုလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အသက်ရုသံများ လျော့နည်းသည်ကို တွေ့ရှိကြပါသည်။ ဤသို့ စဉ်းစားပါ- လေသည် ပိုမိုချောမွေ့စွာ စီးဆင်းပါက လျှာနှင့် နှုတ်ခမ်းအကြား တုန်ခါမှုများ လျော့နည်းပါသည်။ လေအောက်ခေါင်းလမ်းကြောင်း ပိုမိုဖွငေ့လေလေ လည်ချောင်းနံရံများ၏ တုန်ခါမှုများ လျော့နည်းလေလေ ဖြစ်ပါသည်။

လေအောက်ခေါင်းလမ်းကြောင်း ပေါ်လ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အိပ်စက်ချိန်တွင် အသုံးပြုသည့် ကိရိယာများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

အိပ်စက်မှုဆိုင်ရာ ကိရိယာများကို နားလည်သဘောပေါက်ရန် ပထမဆုံး နားလည်ရမည့်အရာမှာ အောက်ခေါင်းသွေးကြောနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်။ ဤကိရိယာများသည် လေလမ်းကြောင်းကို ဖွင့်လောက်ရန် အောက်ခေါင်းကို ရွှေ့ပေးပြီး ဟိုင်ပိုဂလော့ဆယ် အာရုံကြောကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဤအာရုံကြောသည် လေလမ်းကြောင်းကို ဖွင့်ရန် လ tongue ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ ထို့အပြင် အထက်လေလမ်းကြောင်းတွင် ပိတ်ဆို့မှု လျော့နည်းခြင်းကြောင့် အသူးရှူရှိုက်ရှိုက်ခြင်းနှင့် အောက်ဆီဂျင်အဆင့်များ ကောင်းမွန်လာသည်။ သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်အဆင့်များကြောင့် အိပ်စက်မှု မှုန်းမှုမှုဖြစ်ခြင်းမရှိပါ။ နက်ရှိုင်းသော အိပ်စက်မှုသည် လည်ချောင်းရှိ ကြွက်သားများ၏ တင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရာတွင်လည်း အထောက်အကူပေးသည်။ ထို့အပြင် ညတွင် အိပ်စက်နေစဉ် လေလမ်းကြောင်းများ၏ တည်ငြိမ်မှုကို ကိရိယာကို လက်ဖြင့် ထပ်မံညှိပေးစရာမလိုဘဲ ထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်းသည် ပိုမိုစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသည်။

အသူးရှူရှိုက်ခြင်းအတွက် ပါးစပ်ကာကွယ်ရေးကိရိယာများ၏ အသုံးပုံအသုံးစားမှု - လုံခြုံရေး၊ ကိုက်ညီမှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စဉ်းစားမှုများ

အလွန်အမင်း ရှေ့သို့တွန်းအောင်လုပ်ခြင်းကို ရှောင်ရှားခြင်း - ထိရောက်မှုနှင့် လုံခြုံရေးတွင် အပေးအယူ

TMJ ပြဿနာတွေ ရှောင်ရှားဖို့နဲ့ သွားတွေ ပြောင်းဖို့၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတွေကို ဖွင့်ထားဖို့ လိုအပ်တဲ့အခါ နှာချေတဲ့ ပါးစပ်ကာကွယ်ရေးအတွက် သင့်တော်တဲ့ အံကိုရဖို့က အရေးပါပါတယ်။ စိတ်ဝင်စားစရာ လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ ချောင်းကို ၇၀% သို့မဟုတ် ပိုမိုတိုးမြှင့်ပေးခြင်းက TMJ ကို ၄၂% တိုးပွားစေကြောင်း မှတ်သားထား (Rhee et al. သွားဆရာဝန်အများစုက ထိခိုက်မှုကို အနည်းဆုံးထိ လျှော့ချဖို့ လူနာတွေကို တစ်ဝက်လောက်ရှိတဲ့ အဆင့်မှာ စပြီး အိပ်စက်ပြီးနောက် လေ့လာမှု မေးခွန်းထုတ်ချက်တွေနဲ့ လူနာရဲ့ အိပ်စက်မှု လေ့လာမှု အစီရင်ခံစာတွေရဲ့ ရလဒ်တွေကို အခြေခံပြီး ပြင်ဆင်တယ်။ ဘေးကင်းမှု ရှုထောင့်မှ ကြည့်ရင် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေ ထုတ်လုပ်တဲ့ ကိရိယာတွေနဲ့ ဈေးသက်သာတဲ့ ဆေးရုံမှာ ဝယ်လို့ရတဲ့ အစာမွှေတဲ့ ကိရိယာတွေကြားက ခြားနားချက်က ကြီးမားလှပါတယ်။

ကိုက်ညီမှုအမျိုးအစား | TMJ အန္တရာယ် | ညှိချက်အတိကျမှု
ကိုယ်ပိုင်သွားဆေးခန်း | ၈% | မီလီမီတာအောက်
ရေနွေးပေါက်ပြီးကိုက်ဖောက်သည့်အမျိုးအစား | ၃၁% | ±၃မီလီမီတာ

ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်မှုသည် အသုံးပြုမှုအားဖေးမော်က်ခြင်းနှင့် အသားအမာများပေါ်တွင် အန်တီဖလမ်မှုဖြစ်စေမှုကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါသည်။ စံနှုန်းထားသော ပေါလီမာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးပြုရန် အထူးထုတ်လုပ်ထားသော သာမေန်ပလပ်စတစ်များသည် ဖိအားအမှတ်အသားများကို ၆၇% အထ do လျော့နည်းစေပါသည်။ နှုတ်ခမ်းကာကို အသုံးပြုပြီးနောက် အောက်ခေါင်းနှင့် အောက်ခေါင်းအောက်ခေါင်းများ ၄၈ နာရီထက် ပိုမိုကြာမှု သို့မဟုတ် နှုတ်ခမ်းကာကြောင့် သွားများ ရွေ့လျားမှုဖြစ်ပါက အလွန်အမင်း ရှေ့သို့တွန်းထုတ်မှု (over-advancement) ဖြစ်နေခြင်းဖြစ်ပြီး လူနာသည် ချက်ချင်းအသုံးပြုမှုကို ရပ်တန်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

သုတေသနများမှ တွေ့ရှိခဲ့သည့်အရာများနှင့် နှုတ်ခမ်းကာများသည် လုပ်နိုင်သည့်အရာများနှင့် မလုပ်နိုင်သည့်အရာများ

သုတေသနများအရ အလယ်အလတ်အဆင့် အားနည်းသော အာရုံကြောပိတ်ဆို့မှုဖြစ်စေသော အိပ်စက်ချိန်တွင် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့မှု (OSA) နှင့် အိပ်စက်ချိန်တွင် အသက်ရှုသံများထွက်ခြင်း (snoring) ပြဿနာများဖြစ်ပွားသည့် အသုံးပြုသူများ၏ ၆၀ မှ ၇၀ ရှိသည့် အချိုးအကျေးနှင့် မေန်ဒီဘူလာ အိုင်းမ်ပြုလုပ်မှု ကိရိယာများ (MADs) ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အကျေးဇူးရရှိကြသည်။ ဤသည်မှာ MADs များသည် အသုံးပြုသူများ၏ လည်ချောင်းကို အိပ်စက်နေစဉ် ဖွင့်ထားပေးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေများတွင် ဤသို့သော အကျေးဇူးများ မရရှိနိုင်ပါ။ ထိုအချိန်တွင် ဆရာဝန်များသည် CPAP ကိရိယာများကို အကြံပေးလေ့ရှိပါသည်။ CPAP ကိရိယာများသည် အသုံးပြုသူအား အမျှတ်အမျှတ်ဖြင့် လေကို အတိအကျသော နှုန်းနှင့် ဖိအားဖြင့် ပေးပေးခြင်းဖြင့် လည်ချောင်းပိတ်ဆို့မှုကို ကာကွယ်ပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ MADs များသည် အသုံးပြုသူ၏ အောက်ခေါင်းရိုးကို ပုံမှန်ထက် အနည်းငယ် ရှေ့သို့ တွန်းပေးခြင်းဖြင့် လည်ချောင်းအတွင်းရှိ အိုအိုများကို ထောက်ခံပေးပြီး လုံခြုံသော နေရာတွင် ထားရှိပေးခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤနည်းလမ်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ပြဿနာများစွာရှိပါသည်။ ဤအချက်သည် အသုံးပြုသူများအများအပြားက အတည်ပြုထားသည့် အချက်ဖြစ်သည်။

အသုံးပြုသူများသည် မေးရိုးမအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ တံတွေးများထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားနာခြင်းကဲ့သို့သော ယာယီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို တင်ပြကြပြီး အသုံးပြုသူ ၂၅% အထိ ဤလက္ခဏာများကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။

မှန်ကန်စွာ မှန်ကန်စွာ အောက်ခေါင်းရိုးကို ရှေ့သို့ တွန်းပေးခြင်းမှု မှားယွင်းခြင်းသည် TMJ ဖိအားများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး သွားများ၏ အနေအထား မှားယွင်းခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

အာဟာရပေးသည့် အစိတ်အပိုင်းများ၏ ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လျှာ၏ အရွယ်အစားကဲ့သို့သော အထင်ကြီးဖွယ်ရာ ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ အချက်များသည် ထိရောက်မှုကို ဖော်ပေးနိုင်ပါသည်။

ပါးစပ်ကို ပိတ်ထားခြင်းသည် လူမှုမီဒီယာတွင် အသစ်ထောက်ပေးနေသည့် လေးနက်သည့် အလေးစိုက်မှုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် ဘေးကင်းမှုမရှိပါ။ အသက်ရှုမှု ပိတ်ဆို့ခြင်းအန္တရာယ်သည် အမြဲတမ်းရှိနေပါသည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ခေါင်းချိန်းကို ရှေ့သို့ ရွှေ့ပေးသည့် ကိရိယာ (MAD) သည် ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ MAD များသည် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲများကို ကုသရန်အတွက် FDA မှ အသိအမှတ်ပြုထားသည့် ကိရိယာများဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် ထိုကိရိယာများသည် အကောင်းဆုံး ထိရောက်မှုရှိသည့် ဖြေရှင်းနည်းဖြစ်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။ အကောင်းဆုံး ဖြေရှင်းနည်းမှာ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆေးပညာတွင် အထူးပြုထားသည့် သွားဆေးမှုပညာရှင်များက လုပ်ဆောင်ပေးသည့် အထူးပြုထားသည့် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် သွားကာကွယ်ရေးကိရိယာ (snoring guard) ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ထိုကိရိယာများသည် အထူးပြုထားသည့် ကိရိယာများထက် ထိရောက်မှုနည်းပါသည်။ လေပေါ်လမ်းကြောင်း အကဲဖြတ်မှုများသည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အကဲဖြတ်မှုများသည် ဆေးကုသမှုပညာရှင်များအား လူနာအတွက် မည့်သည့် ကိရိယာများကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်မည်ကို ဆုံးဖြတ်နေးပေးပါသည်။ ထို့အပ alongside လူနာ၏ အောက်ခေါင်းချိန်းကို အနေအထားမှန်ကန်စေရန် ပုံစံထုတ်ပေးခြင်းဖြင့် နောင်တွင် သွားနှင့် အောက်ခေါင်းချိန်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲများကို ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ပါးစပ်ကာကွယ်ရေးကိရိယာ (snoring mouth guard) ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

အသက်ရူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့မှုကြောင့် ညအိပ်စက်နေစဉ် ဟောက်သော ပါးစပ်ကာကွယ်စက်သည် အသက်ရူလမ်းကြောင်းကို ဖွငေ့ပေးပြီး ပါးစပ်ဖွင့်၍ အိပ်စက်နိုင်စေသည့် ပါးစပ်ကာကွယ်စက်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဤကာကွယ်စက်ကို အောက်ခေါင်းချိုင်းကို ရှေ့သို့တွန်းပေးသည့် ကိရိယာ (MAD) ဟုလည်း ခေါ်သည်။ အောက်ခေါင်းချိုင်းကို ရှေ့သို့တွန်းပေးခြင်းဖြင့် အသက်ရူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့မှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

အောက်ခေါင်းချိုင်းကို ရှေ့သို့တွန်းပေးသည့် ကိရိယာ (MAD) ကို အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အဘယ်နည်း။

အောက်ခေါင်းချိုင်းကို ရှေ့သို့တွန်းပေးသည့် ကိရိယာ (MAD) သည် အောက်ခေါင်းချိုင်းကို ရှေ့သို့တွန်းပေးခြင်းဖြင့် အသက်ရူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ဆို့မှုဖြစ်ပေါ်နေသည့် နေရာတွင် ဖွငေ့ပေးပါသည်။ ထို့အပြင် အသက်ရူလမ်းကြောင်းတွင် အသားအထုအိုအုံမှုများကို ကာကွယ်ပေးပြီး အသားအထုများ တုန်ခါမှုများကို ဖျောက်ပေးပါသည်။

ဟောက်သောအခါ အသုံးပြုရန် ပါးစပ်ကာကွယ်စက်အတွက် သေးငယ်သော သွားဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် လိုအပ်ပါသလား။

မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် ကျန်းမာရေးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးက သင့်အား ဟောက်သောအခါ အသုံးပြုရန် ပါးစပ်ကာကွယ်စက်ကို အသုံးပြုနိုင်မည့် အခွင့်အရေးရှိမရှိ စုံစမ်းစစ်ဆေးပေးပါမည်။

ဟောက်သောအခါ အသုံးပြုရန် ပါးစပ်ကာကွယ်စက်ကို အသုံးပြုခြင်း၏ အန္တရာယ်များမှာ အဘယ်နည်း။

အသက်ရှုသောက်ချိန်တွင် နှုတ်ခမ်းဖုံးကို အသုံးပြုခြင်းသည် အောက်ခေါင်းလေးခြင်း၊ ရှုံ့ထွက်ခြင်းနှင့် သွားနာခြင်းစသည့် အန္တရာယ်များကို ဖော်ပေးပါသည်။ ထို့အပြင် အသုံးပြုမှုကြာရှည်စေရန် အသုံးပြုသူနှင့် ကိုက်ညီအောင် မထုတ်လုပ်ထားပါက သွားများ၏ အနေအထားမှုမှန်ကန်မှုမရှိခြင်း၊ TMJ (အောက်ခေါင်းဆုံချက်ပြဿနာ) နှင့် အခြားပြဿနာများကို ဖော်ပေးနိုင်ပါသည်။

အောက်ခေါင်းကို ရှေ့သို့ ရွှေ့ပေးသော ကိရိယာ (mandibular advancement device) သည် အသုံးပြုသူ၏ အသုံးပြုမှုအတွက် အောက်ခေါင်းလေးခြင်းကို ကုသရာတွင် အသုံးဝင်ပါသလား။

အထက်တွင် ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဤကိရိယာများသည် အသုံးပြုသူများ၏ ၆၀ မှ ၇၀ ရှိသည့် အခြေအနေများတွင် အသုံးဝင်ပါသည်။ သို့သော် အလွန်ပြင်းထန်သော အသုံးပြုမှုများအတွက် ဤကိရိယာများသည် အလွန်ထိရောက်မှုမရှိပါ။ ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် CPAP စက်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ပိုမိုထိရောက်မှုရှိပါသည်။