Jak ústní kryt vyvažuje ochranu a pohodlí při nošení?

Ochranná funkce chrániče úst závisí na schopnosti materiálu chrániče zachytit a rozptýlit energii nárazu. Bohužel zvýšení tloušťky chrániče omezuje pohodlí a funkční výkon. I když zvýšení tloušťky vrstev termoplastického elastomeru (TPE) nebo ethylenvinylacetátu (EVA) může zlepšit rozptyl síly, zvyšuje to objem materiálu v ústech, což přímo ovlivňuje klíčové fyziologické funkce:

Americká stomatologická asociace doporučuje tloušťku okluze rovnou nebo větší než 3 mm, aby byla zachována základní úroveň ústní funkce – standard, který splňují mnohé komerčně dostupné chrániče, avšak ty nemají žádné další bezpečnostní prvky.

Mezera v souladu s požadavky: Příklady z reálného života ukazující souvislost mezi nepohodlím a nedobrovolným nepoužíváním ústních chráničů ve sportech s fyzickým kontaktem

Většina ústních krytů ze skladu špatně sedí a poskytují jen minimální ochranu. Tyto ústní kryty jsou obvykle silné 3 až 5 mm a jsou navrženy tak, aby vyhovovaly většině lidí, avšak to má za následek, že nejsou vhodné pro všechny tvary úst. Právě to je důvodem, proč se během hry vysunují. Lidé pak nevědomky začínají svírat čelist, aby ústní kryt udrželi na místě. To způsobuje potíže s mluvením a dýcháním. Studie ukázaly, že více než polovina hráčů fotbalu a hokeje ústní kryty zcela přestala používat. Při průzkumu názorů lidí na jejich ústní kryty uvádí 80 % respondentů, že se kryty v ústech cítí příliš velké. Hlavním problémem je, že ústní kryty jsou příliš tuhé. Tloušťka má zajistit ochranu úst, avšak s rostoucí tloušťkou sice ústní kryt efektivně pohltí nárazy, ale zároveň při nárazu přenáší více energie do hlavy.

Ústní kryty typu vařit-a-kousnout: Některá možnost přizpůsobení, avšak vždy s omezeními z hlediska teplotního zpracování a okluze

Ústní krytky typu boil-and-bite se skládají z tepelně tvárného materiálu podobného pěně, který se po vaření přizpůsobí tvaru zubů. Ačkoli jsou lepší než levné ústní krytky dostupné ve sportovních obchodech, mají řadu nedostatků. Začínají ztrácet svou strukturu a tvar již při teplotě kolem 45 °C, což je problém při venkovních sportovních aktivitách na slunci. Bylo prokázáno, že tyto ústní krytky pohltí přibližně o 15 % méně nárazové energie než individuálně vyráběné ústní krytky. Mnoho uživatelů si stěžuje, že se do krytky nedokážou správně zakousnout, jak je zamýšleno – toto je běžná stížnost, zejména mezi basketbalisty. Přibližně 41 % basketbalistů uvedlo, že při skocích cítí, jak se jim zuby vyvíjejí z místa, což je zásadní problém, neboť ústní krytka má právě tento problém eliminovat. Tyto ústní krytky postupně ztrácejí svou ochranu proti nárazům i pohodlí, jak se materiál opotřebuje; po třech měsících se jejich ochranné účinky snižují a po tomto období poskytují nižší ochranu proti nárazům a jsou rozhodně méně pohodlné.

"Výrobky vyrobené speciálně pro vás" – ústní ochranné kryty: Klinicky prokázaná odolnost proti nárazům a funkční pohodlí

Nejvyšší stupeň ochrany a výkonu nabízejí ústní ochranné kryty pro zubaře, které jsou vyrobeny ze speciálního materiálu EVA o tloušťce 2–3 mm v některých oblastech a jsou vyráběny metodou vakuového tvarování. Tyto ústní ochranné kryty jsou o 40 % lepší než běžné obchodní ústní kryty typu „vařit a kousnout“ při rozvádění nárazové síly po celé ústní dutině a nepůsobí tak objemně. Někteří výrobci používají digitální skenovací technologii k vytvoření malých ventilace dýchacích otvorů na horní části ústního ochranného krytu. Tyto kanály byly prokázány jako zlepšující průtok vzduchu až o 27 % během intenzivní fyzické aktivity, čímž usnadňují dýchání. Většina speciálně navržených ústních ochranných krytů pro bojové sporty a trénink je známá zejména schopností umožnit jasnější mluvení a zamezit bolesti čelisti po zápasu. Nejvíce působivé a účinné u těchto krytů není jejich tloušťka, ale klíčový je právě umístění materiálu v rámci celé struktury ochranného krytu.

TPE vs. EVA: tloušťka, tlumení energie a ústní kompatibilita

EVA pěna používaná v ústních ochranných prostředcích je již mnoho let průmyslovým standardem. Co EVA pěna dělá? Pohlcuje nárazy a tím snižuje riziko zranění způsobených tupými úrazy. Jaký je problém? Aby EVA pěna poskytovala dostatečnou ochranu před nárazy, musí mít tloušťku nejméně 4 až 5 mm. Tlusté pevné vrstvy EVA pěny znemožňují pohodlné mluvení, dýchání nebo pohyb čelisti. Naopak termoplastické elastomery (TPE) nabízejí stejnou úroveň ochrany před nárazy, avšak stačí k tomu pouze 2 až 3 mm TPE. V laboratorních testech nárazu zůstává TPE rozptýleno více než 90 %, přičemž zároveň neomezuje pohyb čelisti ani nevyvolává zvracení při rozptýlení vyšším než 90 %. Schopnost TPE být navrženo tak, aby přesně odpovídalo tvaru úst, umožňuje ústnímu ochrannému prostředku zůstat na místě i při intenzivní fyzické aktivitě. Ústní ochranné prostředky z EVA pěny mohou být levnější, ale právě proto se většina profesionálů zaměřených na výkon ve všech oborech sportu s vysokým rizikem nárazů a kolizí přešla na TPE. TPE v ústních ochranných prostředcích navíc zajišťuje menší objem a individuální přizpůsobení tvaru úst sportovce. Jednoduše řečeno: ústní ochranný prostředek z TPE je nezbytný pro optimalizaci sportovního výkonu.

Funkční metriky pohodlí: dýchání, řeč a stabilita čelisti v reálném použití. Zachování průchodnosti dýchacích cest: referenční hodnoty odporu proudění podle normy ASTM F2993-22 pro jednotlivé kategorie ústních chráničů. U ochranného vybavení určeného pro dlouhodobé použití je dobrá propustnost vzduchu zásadní, neboť proudění vzduchu je klíčové pro vnímanou bezpečnost a pohodlí uživatele. Pokud je proudění vzduchu omezeno, zvyšuje se uživatelovo vnímané úsilí, což může vést ke snížení výkonnosti a vyšší pravděpodobnosti odebrání vybavení. Podle normy ASTM F2993-22 má typ ústního chrániče výrazný dopad na proudění vzduchu. Například standardní („off-the-shelf“) chrániče jsou známy tím, že způsobují přibližně o 35 % vyšší odpor kvůli nedostatečné konstrukci a problémům s ventilací v oblasti patra chrániče. Naopak individuálně přizpůsobené chrániče splňují normu ASTM bez kompromisu ohledně ochrany před nárazy, což znamená, že tyto chrániče splňují minimální požadavky na odpor a umožňují soutěžním sportovcům dýchat nosním průchodem – což je prokazatelně klíčové a časté proudění vzduchu. Kompatibilní chrániče v soutěžním prostředí tak poskytují uživatelům přibližně o 66 % vyšší průtok vzduchu než jejich nekompatibilní konkurenti.

Inovativní návrhy ventilů ukazují, že mezi udržením čelistí v neutrální poloze a zajištěním dostatečného dýchání nelze učinit žádné skutečné kompromisy. Nejúčinnější jsou individuálně navržené kanály pro proudění vzduchu, které obě požadavky elegantně a efektivně sloučí.

Nejčastější dotazy

Proč existuje kompromis mezi ochrannými a komfortními faktory při návrhu ústních chráničů?

Tento kompromis existuje proto, že použití většího množství materiálu zvyšuje pohltivost nárazu, ale současně zvyšuje riziko udusení, narušení komunikace a napětí v čelistech.

Kolik materiálu by mělo být použito při návrhu ústního chrániče, aby nebyly narušeny ostatní ústní funkce?

Podle Americké stomatologické asociace je horní mez tloušťky okluze, která zajišťuje dostatečnou ochranu a zároveň umožňuje ostatní ústní funkce, nejvýše 3 mm.

Proč zůstávají ústní chrániče nepoužívané u velké části sportovců?

Hlavní příčinou vysoké míry nedodržování je porucha čelistí, potíže s dýcháním, narušená komunikace a přítomnost tření způsobeného špatně navrženými ústními kryty.

Jaký je optimální typ ústního krytu z hlediska pohodlí a ochranných faktorů?

Díky svému konstrukčnímu řešení a vylepšené kvalitě použitých materiálů poskytují individuálně vyráběné ústní kryty nejlepší ochranu před nárazy, a to navíc v kombinaci s optimálním pohodlím a přiléhavostí.

Proč je výroba ústních krytů upřednostňuje TPE před EVA?

TPE poskytuje ochranu při menší tloušťce, nabízí lepší anatomickou přizpůsobivost a zvýšené pohodlí bez kompromisu na úkor dostatečného rozptylu nárazové energie.