EN
Hoekom snorkel dit tydens neusverstopping: Die anatomie en meganika daaragter
Neuskleppe en weerstand teen boplugwegvloei
Wanneer die neusgangte verstop raak, lei dit tot swelling van die neusweefsel, veral by die neuskleppe (die boplugwegstruktuur). Tydens hierdie tyd kollaps die neusklepweefsel en neem die weerstand teen die lugweg aansienlik toe. Die effek van hierdie kollaps is ’n verhoogde weerstand teen boplugwegvloei tot die mate van 300% (Young et al., 1997). Dit lei tot turbulente lugvloei wat die weefsel van die sagte gehemelte bo die strot (supraglotties) en die weefsel rondom die gehemelte laat vibreer, wat gevolglik snorkel veroorsaak. Onlangse studies het bewys dat neusverstopping die oorsaak van neusklepkollaps is, waarby die meerderheid (68%) van die getoetste populasie met neusverstopping en snorkel neusklepkollaps vertoon het. Dit dui daarop dat neusklepkollaps ’n groot faktor is in die ontwrigting van sagte gehemelte-weefsel.
Verskil tussen strukturele en tydelike verstopping: Implikasies vir snorkel
Tydelike verstoppings, soos allergieë, rinitis of nasale irriterende stowwe, reageer goed op die gebruik van nasale strokies. Hierdie toestelle het getoon dat dit nasale lugvloei met meer as 31% verhoog in ligte gevalle (Joernaal van Slaapgeneeskunde, 2021). Strukturele verstoppings, soos septumafwyking, nasale turbinathipertrofie en nasale poliepe, reageer egter swak op 'n soortgelyke mate van nasale verwydingsbehandeling, tot 74% in die geval van nasale strokies. Hierdie ongelykmatige intervensietoestelle — nasale verwyders en nasale strokies — het getoon dat hulle gelyktydig nasale vloei beïnvloed. 'n Verskillende klassifikasie van nasale verstopping bepaal die grense vir die gebruik van 'n kliniese toestel om nasale verstopping te verlig, sowel as die behoefte aan 'n kliniese diagnostiese toestel om dieselfde vlak van verstoppingverligting te voorsien.
Help anti-snorkeltoestelle met snorkel wat verband hou met nasale opgeblaseheid?
Werk eksterne nasale strokies?
Eksterne nasale strokies heg aan die buitekant van die neus vas om die nasale klep oop te trek en die weerstand tydens inaseming te verminder, wat vir makliker lugvloei sorg. By verstopte snorkel, kan die verminderde weerstand van nasale asemhaling tot 30% wees. Eksterne nasale strokies het egter bewys dat dit die beste werk vir korttermyn nasale verstoptheid as gevolg van omkeerbare en ligte ontsteking. Hierdie studie het aangetoon dat 42% van die studiepopulasie 'n afname in snorkel gerapporteer het, terwyl die ander 58% van die studiedeelnemers min of geen verandering in snorkel gerapporteer het nie, met die meerderheid deelnemers wat gerapporteer het dat hul verstoptheid toe te skryf is aan 'n ernstige strukturele probleem. Al is eksterne nasale strokies nie-invasief en lae-risiko nie, is dit ondoeltreffend vir faryngeale of tong-gebaseerde snorkel of dieper bronne van verstoptheid wat buite die klep lê.
Werks interne nasale verruimers?
Interne neusverwyders plaas die sywande van die neusgang oop deur middel van 'n buigsame ondersteuningsstruktuur. Hierdie ondersteuningsstruktuur laat die binnewande van die neusgang oop bly, wat instorting van die wande voorkom, terwyl dit ook lugvloei-turbulensie en weefselvibrasie verminder. Terwyl kliniese studies getoon het dat interne neusverwyders verstoppingsoorweeg (saam met tuisgebaseerde humidifikasie) met tot 50% kan verminder, is dit ook gerapporteer dat een uit vyf mense (20%) wat probeer om neusverwyders as 'n oplossing vir snorkel te gebruik, die gebruik daarvan staak, hoofsaaklik as gevolg van ongemak en 'n gebrek aan pasvorm.
Die ontmaskering: Hoekom anti-snorkeltoestelle nie effektief is nie
Die instorting van die tong, slapheid van die keelholte-wande en laryngeale vibrasie lei tot snork wat buite die neusholte ontstaan. Anti-snork-toestelle is gewoonlik ondoeltreffend wanneer snork die gevolg is van hierdie verskynsels. Selfs vir nasale, eerder as ekstranasale, snork het die graad van nasale verstopping 'n impak op die doeltreffendheid van hierdie toestelle. Kliniese data wys dat anti-snork-toestelle by gevalle van ligte nasale verstopping 'n verbetering van ongeveer 60% bewerkstellig, terwyl dit by gevalle van swaar verstopping nie 'n beduidende resultaat lewer nie. Die belangrikste punt is dat snork wat al hoe meer uitgespreek raak, en veral met getuige-pouse in asemhaling, dagtyd-slaapheid en episodes van asemhaal-gasps gepaard gaan, 'n geval van obstruktiewe slaapapneu kan wees. Slaapapneu wat nie deur 'n spesialis gediagnoseer is nie, moet nie met hierdie toestelle behandel word nie; kies eerder 'n formele slaapstudie en, waar nodig, gespesialiseerde slaapterapie, wat in die vorm van Kontinue Positiewe Lugwegdruk (CPAP)-terapie of mondapparate kan wees.
Die Mees Effektiewe Metode: Kombinasie van Anti-snork-toestelle en Neusontstoppers
Integrasie van soutoplossing, topiese ontstoppers en lugvochtighouers
Allergiese rinitis lei tot die opbou van slym en rommel, wat 'n verlies van die mukosilierêre laag in die neus veroorsaak. Isotoniese soutoplossing help om die mukosilierêre laag te herstel. Korttermyngebruik van 'n ontstoppingsmiddel, soos oksimetazolien, lei tot 'n gerigte vermindering van edeem. Dit kan egter tot die ernstiger newe-effek van rinitis medikamentosa lei en moet daarom tot 'n maksimum van drie dae beperk word. Alhoewel lugweë gewoonlik toenemend versper word deur die opbou van viskeuse afskeidings, kan baie humiditeitsverhogers in die 40–60%-bereik van kamerlughumiditeit gestel word om te voorkom dat die lugweë droog word. Hierdie werkmiddels kan sinergisties gebruik word om ontstopping en swelling te bewerkstellig, terwyl soutoplossing gebruik word om die gesondheid van die slymvlieis te handhaaf eerder as om sekondêre irritering te veroorsaak. Deur hierdie ondersteunings te kombineer met nasale toestelle, soos 'n nasale verruimer en daaglikse soutoplossing-neusrinsings, het studies getoon dat daar 'n 37% groter vermindering in snorkel is as wanneer die toestel alleen gebruik word, indien nasale verstopping lig is. Onvoldoende toestelbehandeling beïnvloed die meganika en ontsteking van die nasale slymvlieis. Hierdie toestelle versper nie die lugvloei nie.
Wanneer dit tyd is om ’n dokter te raadpleeg: tekens dat anti-snork-toestelle nie kan help nie
Nasale poliepe, chroniese rinosinusitis, afwykende septum – oor-die-toonbank-oplossings sal nie help nie
As u reeds baie keer gesnor het en herhaaldelik neusstrookies of neusverwyders gebruik het, tesame met gesigdruk, chroniese neusafvloeiing, postnasale drup of slaapapneu, kan u moontlik ’n sekere patologie hê. Postnasale drup en ontsteking wat lugwegobstruksie in die neus veroorsaak, dui op ’n vasgevestelde of herhalende lugwegobstruksie wat nie deur oor-die-toonbank-toestelle verlig kan word nie. In hierdie gevalle is ’n objektiewe diagnose nodig. Ander toestande wat moontlik ’n probleem kan wees, sluit chroniese sinusitis, postnasale verwyding of nasale poliepe in. Hierdie toestande veroorsaak ook neusobstruksie. Ongelukkig ken nie alle dokters die verskil nie. ’n Oor-neus-keel-spesialis sal die verskil kan bepaal sodat behandeling nie bloot simptoomgerig is nie.
Vrae
Watter rol speel neusverstopping by snork?
Neusverstopping veroorsaak dat die neusweefsels swel. Hierdie wand is 'n belangrike newel wat om die neusholte is en klap inmekaar en verhoog lugwegweerstand, wat op sy beurt die turbulentheid van die lugvloei verhoog, wat veroorsaak dat die weefsels vibreer soos weerstand en die turbulentheid rondom die neusklep verhoog as gevolg van die weefselwand wat vibrasies veroorsaak en verhoog. Dit lei tot toenemende turbulentheid rondom die neusklep wat snorkel veroorsaak.
Kan anti-snorkeltoestelle gebruik word om neusverstopping-verwante snorkel te probeer oplos?
Sommige oor-die-toonbank-toestelle soos neusstrookies en neusverwyders kan help met neusverstopping-verwante snorkel wat nie sleg is nie. Hierdie toestelle sal egter nie help waar daar enige strukturele verstoppings is nie.
Wat is sommige ander opsies om neusverstopping-verwante snorkel te help?
Ja, daar is 'n paar ander opsies om die neusverstopping-verwante snorkel te verminder, soos anti-snorkeltoestelle en neusverstopping-verligters soos ontstekingsdruip en soutwaterneussprays, sowel as toepaslike binnehuisvochtigheid wat gehandhaaf kan word. Toepaslike binnehuisvochtigheid sal help om neusverstopping-verwante snorkel te verminder.
Wanneer is dit nodig om mediese behandeling vir snorkel te kry?
Volgehoue snorkel wat nie deur anti-snorkeltoestelle verlig word nie, moet deur 'n mediese praktisyn ondersoek word indien gesigdruk of chroniese neusdrup ervaar word, of indien onderbrekings in asemhaling opgemerk word. Hierdie tekens dui op die teenwoordigheid van 'n mediese toestand wat snorkel veroorsaak, soos 'n afwykende neusseptum of neuspoliepe.