ອຸປະກອນຕ້ານການຂີ່ນອນຫຼືຂີ່ນອນດັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ສຳລັບຄົນທີ່ຂີ່ນອນດັງເນື່ອງຈາກການອຸດຕັນຂອງຈົມຝູງຫຼືຈົມຝູງອຸດຕັນຫຼືບໍ?

ເຫດໃດຈຶ່ງເກີດເສຽງຮ້ອງເວລາມີການອຸດຕັນຂອງຈະມູກ: ອະນາໂມທີ ແລະ ເຄື່ອງຈັກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ

ວາວຈະມູກ ແລະ ຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ການລົ້ນຜ່ານທາງຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ

ເມື່ອທາງຫາຍໃຈສ່ວນຈະມູກຖືກອຸດຕັນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຂອງຈະມູກບວມ, ໂດຍເປັນພິເສດທີ່ວາວຈະມູກ (ໂຄງສ້າງຂອງທາງຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ). ໃນໄລຍະເວລານີ້, ເນື້ອເຍື່ອຂອງວາວຈະມູກຈະລົ້ມຕົວ ແລະ ຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ທາງຫາຍໃຈຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຜົນກະທົບຈາກການລົ້ມຕົວນີ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ການລົ້ນຜ່ານທາງຫາຍໃຈສ່ວນເທິງເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 300% (Young et al., 1997). ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ການລົ້ນຜ່ານເກີດຄວາມບໍ່ສະຖຽນຕົວ ແລະ ສົ່ງຜົນໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຂອງເພດານທີ່ຢູ່ເທິງກ່ອງເສັ້ງສຽງ (supraglottic soft palate tissue) ແລະ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຢູ່ອ້ອມເພດານເກີດການສັ່ນ, ຈຶ່ງເກີດເປັນສຽງຮ້ອງ. ການສຶກສາໃໝ່ໆ ໄດ້ພິສູດແລ້ວວ່າການອຸດຕັນຂອງຈະມູກເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງການລົ້ມຕົວຂອງວາວຈະມູກ, ໂດຍທີ່ປະຊາກອນທີ່ຖືກທົດສອບທີ່ມີການອຸດຕັນຂອງຈະມູກ ແລະ ມີສຽງຮ້ອງ ມີການລົ້ມຕົວຂອງວາວຈະມູກເຖິງ 68%. ສິ່ງນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການລົ້ມຕົວຂອງວາວຈະມູກເປັນປັດໄຈຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຂອງເພດານເກີດການເສຍຫາຍ.

ການແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການອຸດຕັນເຊີງທີ່ເປັນໂຄງສ້າງ ແລະ ການອຸດຕັນເຊີງຊົ່ວຄາວ: ຜົນກະທົບຕໍ່ການຂີ່

ການອຸດຕັນເຊີງຊົ່ວຄາວ ເຊັ່ນ: ອາການໄອ້ເປັນພິເສດ, ອາການເຈັບປ່ວຍທີ່ຈົມປາກ-ຈົມປາກ, ຫຼື ສິ່ງເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຮັດໃຫ້ຈົມປາກເຄີຍເປື່ອຍ, ມີການຕອບສະໜອງທີ່ດີຕໍ່ການໃຊ້ສະຕິກເຄີບຈົມປາກ. ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເພີ່ມການລົ້ມເຫຼວຂອງອາກາດຜ່ານຈົມປາກໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 31% ໃນກໍລະນີທີ່ເບົາ (ວາລະສານດ້ານການນອນ, 2021). ແຕ່ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການອຸດຕັນເຊີງທີ່ເປັນໂຄງສ້າງ ເຊັ່ນ: ການເບື່ອງຂອງ septum, ການເຕີບໂຕຂອງ nasal turbinates, ແລະ ການເກີດ polyps ຢູ່ໃນຈົມປາກ, ມີການຕອບສະໜອງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການຂະຫຍາຍຈົມປາກໃນລະດັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ເຖິງ 74% ໃນກໍລະນີຂອງສະຕິກເຄີບຈົມປາກ. ອຸປະກອນທີ່ບໍ່ສົມດຸນກັນເຫຼົ່ານີ້ ເຊັ່ນ: nasal dilators ແລະ nasal strips ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນຕໍ່ການລົ້ມເຫຼວຂອງອາກາດຜ່ານຈົມປາກໃນເວລາດຽວກັນ. ການຈັດປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການອຸດຕັນເຊີງຈົມປາກ ກຳນົດເຖິງຂອບເຂດທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການໃຊ້ອຸປະກອນທາງການແພດເພື່ອປະຕິບັດການບັນເທົາການອຸດຕັນເຊີງຈົມປາກ ແລະ ຄວາມຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນວິເຄາະທາງການແພດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການບັນເທົາການອຸດຕັນເຊີງໃນລະດັບດຽວກັນ.

ອຸປະກອນຕ້ານການຂີ່ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຂີ່ທີ່ເກີດຈາກການອຸດຕັນຈົມປາກຫຼືບໍ່?

ສະຕິກເຄີບຈົມປາກທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ດ້ານນອກເຮັດວຽກໄດ້ດີຫຼືບໍ່?

ສະຕິບທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ດ້ານນອກຂອງຈະມື້ເຮັດໃຫ້ປາກເປີດຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດຄວາມຕ້ານທາງໃນເວລາດືດດືມ ເພື່ອໃຫ້ການລົມເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີສຽງຫອບເນື່ອງຈາກການອຸດຕັນຂອງຈະມື້ ຄວາມຕ້ານທາງຂອງການຫາຍໃຈຜ່ານຈະມື້ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ເຖິງ 30%. ແຕ່ວ່າ ສະຕິບທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ດ້ານນອກຂອງຈະມື້ແມ່ນຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນກໍລະນີທີ່ມີການອຸດຕັນຂອງຈະມື້ຊົ່ວຄາວ ເຊິ່ງເກີດຈາກການອັກເສບທີ່ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ ແລະ ມີລະດັບເບົາ. ການສຶກສານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 42% ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາລາຍງານວ່າສຽງຫອບຫຼຸດລົງ, ແລະ 58% ທີ່ເຫຼືອລາຍງານວ່າບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຫຼື ປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນສຽງຫອບ, ໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການສຶກສາລາຍງານວ່າການອຸດຕັນຂອງເຂົາເຈົ້າເກີດຈາກບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຄງສ້າງທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖືງແນວໃດກໍຕາມ, ສະຕິບທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ດ້ານນອກຂອງຈະມື້ແມ່ນບໍ່ມີການແຕກເຮື້ອງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງຕ່ຳ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ມີປະສິດທິຜົນຕໍ່ການຫອບທີ່ເກີດຈາກສ່ວນຄໍ ຫຼື ຈາກລີ້ນ ຫຼື ຈາກບັນຫາການອຸດຕັນທີ່ເລິກກວ່າ ເຊິ່ງຢູ່ນອກເຖິງເຂດຂອງປາກເປີດ.

ສະຕິບທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ດ້ານໃນຂອງຈະມື້ເຮັດວຽກໄດ້ດີບໍ?

ຕົວແຕກຂອງຈະມີການຈັດຕັ້ງຕຳແໜ່ງຂອງຜະນັງດ້ານຂ້າງຂອງທາງເດີນອາກາດໃນຈົມປາກໃຫ້ເປີດອອກ ໂດຍການໃຊ້ໂຄງສ້າງທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ໂຄງສ້າງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜະນັງດ້ານໃນຂອງທາງເດີນອາກາດໃນຈົມປາກຢູ່ໃນສະຖານະທີ່ເປີດຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜະນັງເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດລົງ ພ້ອມທັງຫຼຸດການຮີດເຄື່ອນຂອງການລົ້ນໄຫຼຂອງອາກາດ ແລະ ການສັ່ນສະເທືອນຂອງເນື້ອເຍື່ອ. ຖືກສັງເກດເຫັນຈາກການສຶກສາທາງດ້ານການແພດວ່າ ຕົວແຕກຂອງຈະຊ່ວຍຫຼຸດການຫຼິ້ນເປັນສຽງ (ຮ່ວມກັບການເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນບ້ານ) ໄດ້ເຖິງ 50%, ແຕ່ກໍມີການລາຍງານວ່າ ມີຄົນ 1 ໃນ 5 ຄົນ (20%) ທີ່ພະຍາຍາມໃຊ້ຕົວແຕກຂອງເປັນວິທີການປ້ອງກັນການຫຼິ້ນເປັນສຽງ ແຕ່ໄດ້ຢຸດການໃຊ້ເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ສະດວກສະບາຍ ແລະ ບໍ່ເຂົ້າກັບຮູບຮ່າງຂອງຈົມປາກ.

ການເປີດເຜີຍ: ເຫດໃດທີ່ອຸປະກອນຕ້ານການຫຼິ້ນເປັນສຽງຈຶ່ງບໍ່ມີປະສິດທິຜົນ

ການຢຸບຕົວຂອງລີ້ນ, ຄວາມເຫຼວຫຼວຂອງຜະນັງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຢູ່ໃນຄໍ, ແລະ ການສັ່ນຂອງກ່ອງເສີງ ສ້າງໃຫ້ເກີດເສີຍງຫອກເວລານອນ ທີ່ເກີດຂື້ນນອກຈາກຊ່ອງຈົມປາກ. ອຸປະກອນຕ້ານການຫອກເວລານອນ ມັກຈະບໍ່ມີປະສິດທິຜົນເມື່ອການຫອກເກີດຈາກເຫດການເຫຼົ່ານີ້. ເຖີງແມ່ນວ່າຈະເປັນການຫອກທີ່ເກີດຈາກຊ່ອງຈົມປາກ (ແທນທີ່ຈະເປັນການຫອກທີ່ເກີດຈາກນອກຊ່ອງຈົມປາກ), ຂະໜາດຂອງການອຸດຕັນໃນຊ່ອງຈົມປາກກໍຍັງສົ່ງຜົນຕໍ່ປະສິດທິຜົນຂອງອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້. ຂໍ້ມູນທາງດ້ານການແພດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ໃນກໍລະນີທີ່ມີການອຸດຕັນຊ່ອງຈົມປາກເລັກນ້ອຍ, ອຸປະກອນຕ້ານການຫອກເວລານອນຈະໃຫ້ຜົນດີຂື້ນປະມານ 60%, ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ມີການອຸດຕັນຢ່າງຮຸນແຮງ, ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນທີ່ສຳຄັນ. ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ການຫອກທີ່ເລີ່ມຮຸນແຮງຂື້ນເລື້ອຍໆ, ໂດຍເປັນພິເສດແລ້ວເມື່ອມີການສັງເກດເຫັນວ່າມີການຢຸດຫາຍໃຈເວລານອນ, ຮູ້ສຶກງົ່ວງໃນເວລາເຮັດວຽກ, ແລະ ມີການຫາຍໃຈຢ່າງຮຸນແຮງ, ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງ 'ການຫາຍໃຈຕິດຂັດເວລານອນ' (Obstructive Sleep Apnea). ການຫາຍໃຈຕິດຂັດເວລານອນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສໂດຍຊ່ຽວຊານ ບໍ່ຄວນຈະຖືກປິ່ນປົວດ້ວຍອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້; ຄວນເລືອກເອົາການທົດສອບການນອນຢ່າງເປັນທາງການ (formal sleep study) ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ການປິ່ນປົວທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນ, ເຊິ່ງອາດຈະຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງ 'ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມດັນບວກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (CPAP)' ຫຼື ອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ໃນປາກ.

ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ: ການຮວມການໃຊ້ອຸປະກອນຕ້ານການຂີ່ແລະການປົດເຄື່ອງຫາຍໃຈທາງຈົມປາກ

ການບັນຈຸເກືອ, ຢາຫາຍໃຈທາງທ້ອງຖິ່ນ, ແລະເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມ

ໄຂ້ເຫີຍທີ່ເກີດຈາກຄວາມໄວ້ຕໍ່າຕໍ່ສິ່ງເຄື່ອນໄຂເຮັດໃຫ້ມີການສ້າງເປືອກເລືອດແລະສິ່ງເສດເຫຼືອໃນຈົມປາກ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຊັ້ນເລືອດ-ເສັ້ນໃຍຂອງຈົມປາກ. ນ້ຳເກືອທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ່ນເທົ່າກັບເລືອດ (Isotonic Saline) ຊ່ວຍຟື້ນຟູຊັ້ນເລືອດ-ເສັ້ນໃຍ. ການໃຊ້ຢາຫຼຸດບວມເປັນເວລາສັ້ນໆ ເຊັ່ນ: ອັກຊີເມີຕາໂຊລິນ (oxymetazoline) ຈະເຮັດໃຫ້ບວມຫຼຸດລົງຢ່າງເປົ້າໝາຍ. ແຕ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງເຄື່ອງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າຄື ຈົມປາກອັກເສບຈາກການໃຊ້ຢາ (rhinitis medicamentosa) ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຄວນຈຳກັດການໃຊ້ໄວ້ບໍ່ເກີນ 3 ມື້. ເຖິງແນວໃດກໍຕາມ, ຖ້າມີການຄັ້ງຄາ້ງຂອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຈາກການສັ່ງເກັບຂອງເສັ້ນທາງທີ່ໜາແໜ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນຫ້ອງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຢູ່ໃນລະດັບ 40-60% ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈແຫ້ງ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ຮ່ວມກັນເພື່ອຫຼຸດບວມ ແລະ ຫຼຸດບວມໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ໃນຂະນະທີ່ນ້ຳເກືອຖືກໃຊ້ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເນື້ອເຍື່ອຈົມປາກ ແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບທີສອງ. ການຮວມການໃຊ້ອຸປະກອນຈົມປາກເຊັ່ນ: ອຸປະກອນຂະຫຍາຍຈົມປາກ (nasal dilator) ແລະ ການລ້າງຈົມປາກດ້ວຍນ້ຳເກືອທຸກວັນ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີການຫຼຸດລົງຂອງສຽງຫອກ 37% ຫຼາຍກວ່າການໃຊ້ອຸປະກອນຢ່າງດຽວເມື່ອມີການອຸດຕັນຈົມປາກເລື້ອຍ. ການບໍ່ໃຊ້ອຸປະກອນຢ່າງເໝາະສົມຈະສົ່ງຜົນຕໍ່ກົນຈັກການເຮັດວຽກ ແລະ ການອັກເສບຂອງເນື້ອເຍື່ອຈົມປາກ. ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຂັດຂວາງການລົມ.

ເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ຈະຊອກຫາໝໍ: ສັນຍານທີ່ອຸປະກອນຕ້ານການຂີ່ນອນບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້

ເນື້ອເຍື່ອຈະມີໃນຮູຈົມພູດ, ອັກເສບຮູຈົມພູດຮຽງຕິດຕໍ່ກັນ, ການເບື່ອງຂອງແບ່ງກາງຮູຈົມພູດ—ວິທີແກ້ໄຂທີ່ຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້

ຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຂີ່ນອນ ແລະ ໄດ້ໃຊ້ສະຕິກເຄີກຈົມພູດ ຫຼື ອຸປະກອນຂະຫຍາຍຮູຈົມພູດເປັນເວລາດົນນານ ພ້ອມດ້ວຍຄວາມກົດດັນຕໍ່ໜ້າ, ການໄຫຼອອກຈາກຮູຈົມພູດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການໄຫຼລົງທາງຫຼັງຈາກຮູຈົມພູດ (post-nasal drip), ຫຼື ອາການຂີ່ນອນແບບຢຸດຫາຍໃຈ (sleep apnea), ທ່ານອາດຈະມີບາງປະເພດຂອງພະຍາດ. ການໄຫຼລົງທາງຫຼັງຈາກຮູຈົມພູດ ແລະ ອັກເສບທີ່ເຮັດໃຫ້ທາງເດີນອາກາດຈາກຮູຈົມພູດຕີດຂັດ ໝາຍເຖິງວ່າມີການຕີດຂັດທາງເດີນອາກາດທີ່ຖາວອນ ຫຼື ກັບຄືນມາເປັນລຳດັບ ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ. ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ ຕ້ອງມີການວິນິດໄສຢ່າງເປັນວັດຖຸ. ສະພາບອື່ນໆທີ່ອາດຈະເປັນບັນຫາກໍຄື ອັກເສບຮູຈົມພູດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການໄຫຼລົງທາງຫຼັງຈາກຮູຈົມພູດ (post-nasal drip), ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອຈະມີໃນຮູຈົມພູດ. ສະພາບເຫຼົ່ານີ້ຍັງຕ້ອງການການແກ້ໄຂການຕີດຂັດທາງເດີນອາກາດຈາກຮູຈົມພູດອີກດ້ວຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ ບໍ່ແມ່ນໝໍທຸກຄົນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງກັນ. ໝໍດ້ານຫູ-ຈົມ-ຄໍ (ENT) ຈະສາມາດແຍກຄວາມແຕກຕ່າງອອກໄດ້ ເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ເປັນພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວອາການເທົ່ານັ້ນ.

ຄຳຖາມ

ຄວາມອຸດຕັນຂອງຮູຈົມພູດມີບົດບາດໃນການຂີ່ນອນແນວໃດ.

ການອຸດຕັນຂອງຈະມູກເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຈະມູກບວມ. ສ່ວນນີ້ເປັນສິ່ງກີດຂວາງທີ່ສຳຄັນທີ່ຢູ່ລ້ອມຮ່ອງຈະມູກ ແລະ ມັນຈະພັງທະລົມ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທາງຂອງທາງເດີນອາກາດ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼຂອງອາກາດເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອສັ່ນໄຫວ ເນື່ອງຈາກຄວາມຕ້ານທາງ ແລະ ເພີ່ມຄວາມວຸ້ນວາຍຢູ່ອ້ອມຮູຈະມູກ ເນື່ອງຈາກຜະນັງເນື້ອເຍື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດການສັ່ນໄຫວ ແລະ ເພີ່ມຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ນຳໄປສູ່ຄວາມວຸ້ນວາຍອ້ອມຮູຈະມູກ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼັບເສຽງ.

ອຸປະກອນຕໍ່ຕ້ານການຫຼັບເສຽງສາມາດນຳໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາການຫຼັບເສຽງທີ່ເກີດຈາກການອຸດຕັນຂອງຈະມູກໄດ້ຫຼືບໍ?

ອຸປະກອນທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາປ້ອງກັນການຫຼັບເສຽງ ເຊັ່ນ: ແຜ່ນຕິດຈະມູກ ແລະ ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຈະມູກ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຫຼັບເສຽງທີ່ເກີດຈາກການອຸດຕັນຂອງຈະມູກໄດ້ດີ. ແຕ່ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ມີປະສິດທິຜົນຖ້າມີສິ່ງກີດຂວາງທາງດ້ານໂຄງສ້າງ.

ມີທາງເລືອກອື່ນໃດບ້າງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຫຼັບເສຽງທີ່ເກີດຈາກການອຸດຕັນຂອງຈະມູກ?

ແມ່ນ, ມີບາງທາງເລືອກອື່ນໆທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຂັດຂວາງທາງຫາຍໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສຽງຫອບເວລານອນ ເຊັ່ນ: ອຸປະກອນຕ້ານການຫອບ, ຢາຫຼຸດການອັດຕັນເຊື່ອງ (decongestant drops), ສະເປີ້ຍເຄື່ອງຫາຍໃຈທີ່ມີເກືອ (nasal saline sprays) ແລະ ຄວາມຊື້ນທີ່ເໝາະສົມໃນບ້ານ ເຊິ່ງສາມາດຮັກສາໄວ້ໄດ້. ຄວາມຊື້ນທີ່ເໝາະສົມໃນບ້ານຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຫອບທີ່ເກີດຈາກການຂັດຂວາງທາງຫາຍໃຈ.

ເມື່ອໃດທີ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປຮັບການປິ່ນປົວດ້ານການແພດສຳລັບການຫອບ?

ການຫອບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ບໍ່ດີຂຶ້ນເຖິງແມ່ນຈະໃຊ້ອຸປະກອນຕ້ານການຫອບ ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈາກຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດທີ່ໜ້າ ຫຼື ມີນ້ຳມູກໄຫຼອອກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ມີການຫຼຸດລົງຂອງການຫາຍໃຈ. ເຫຼົ່ານີ້ເປັນສັນຍານທີ່ບອກເຖິງການມີພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຫອບ ເຊັ່ນ: ການເບິ່ງເຄີຍຂອງ septum ທາງຫາຍໃຈ ຫຼື ການເກີດ polyps ທາງຫາຍໃຈ.