EN
Hvordan mundskærme forhindrer tandskader
Mundbeskyttelser er fremragende til at være fleksible og absorbere stød. Det betyder, at hvad end den ydre lag, der rammer stødet, vil komprimeres og absorbere energien, og vil ramme noget som tænderne eller kæben. Materialet vil komprimere og ramme tænderne eller kæben meget blidere. Nogle forskere og undersøgelser har fundet ud af, at fleksible, bløde og letvægtige stød absorberer energi ret effektivt og reducerer topenergien med op til 60 % (60 % mindre energi). Energien vil ikke koncentreres udelukkende på én enkelt tand, og stødet vil blive afledt sidelæns. På grund af alt dette vil risikoen for, at en tand sprækker eller knækker, være betydeligt mindre. Derudover findes der en anden årsag til beskyttelse af tænder og kæbe. Mundbeskyttelserne beskytter kæben og tænderne mod at ramme hinanden ved et stød, og på grund af den avancerede teknologi og fysik, der indgår i deres design, afleder de stød væk fra kæben for at sikre, at kæben ikke bliver såret. Kontrollerede kræfter over kæben betyder færre alvorlige tandskader. Undersøgelser viser, at idrætsudøvere, der ikke bruger mundbeskyttelser, har 82 % større risiko for at knække tænderne. Ved tandskubninger (hvor tænderne ikke længere sidder korrekt) har skræddersyede mundbeskyttelser vist sig at reducere forekomsten af sådanne skader med op til 75 %. Mundbeskyttelser reducerer ikke kun tandskader og tandskubninger, men også forekomsten af fuldstændig tandtab. Mundbeskyttelser absorberer chokket i de væv, der understøtter tænderne, og stabiliserer dem under lateral kæbebevægelse. For brugere af mundbeskyttelser er forekomsten af akut tandtraumebehandling 2/3 lavere end for personer, der ikke bruger mundbeskyttelser, som dokumenteret i sportsmedicinske journaler og registreringer. Dette er en betydelig forskel i forbindelse med akut tandtraumebehandling. Mundbeskyttelser reducerer kraftigt både traumet og de efterfølgende omkostninger forbundet med tandskader.
Forskning fra de sidste 25 år har vist, at mundbeskyttere betydeligt reducerer forekomsten af tandskader hos idrætsudøvere i de fleste idrætsaktiviteter.
Tilpassede mundbeskyttere mod standardmundbeskyttere – statistik over skadeforebyggelse
En nyere undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of Athletic Training, viste, at personer, der bruger tilpassede mundbeskyttere, pådrager sig 60 % færre tandskader end personer, der bruger standardmundbeskyttere. Tilpassede mundbeskyttere fremstilles således, at de passer præcist til brugerens mundkonturer. Dette gør det muligt for brugerens mundbeskytter at blive på plads under en tandskade; derfor kan brugeren bedre modstå påvirkningskræfterne. Dette er ikke tilfældet med standardmundbeskyttere. For standardmundbeskyttere sker det modsatte: Mundbeskytterne løsner sig fra brugerens mund ved påvirkning. Mindre stødpude i standardmundbeskyttere betyder, at brugeren oplever en større påvirkning i munden.
Mundbeskytterbeskyttelse specifikt til bestemte sportsgrene
I forskellige sportsgrene er beskyttelsesniveauet mod skader forskelligt.
Sportsskadebeskyttelse
Kontaktsport (boksning, wrestling osv.): 62 %–73 % forebyggelse af kæbebeskadigelser
Kollisionsport (basketball, ishockey osv.): 47 %–68 % beskyttelse af tænderne
Højhastighedssport (cykling, sparkesykling osv.): 39 %–54 % beskyttelse mod hjerneskade
Mundbeskyttelser til forskellige sportsgrene er udformet til at håndtere forskellige niveauer af idrætsrelateret påvirkning for at beskytte brugeren mod skader.
En god mundbeskyttelse beskytter munden mod skade forårsaget af tænderne og skæring af munden forårsaget af slag i ansigtet. De skarpe tændkanters kan beskadige tunge og mundens indre vægge samt trække huden ned. Da ansigtslæsioner ofte forekommer på banen og på feltet, er mundbeskyttelser især vigtige inden for kontaktspil. Mundbeskyttelser, der sidder godt, hjælper med at mindske tænde- og tandkødsskader, der opstår, når kæben bevæger sig pludseligt, samt skader ved stød, der opstår, når kæberne er lukket – ligesom en bøjle, der hjælper med at holde alt på plads. Mundbeskyttelser af god kvalitet beskytter mod adskillige skader. Mundbeskyttelser, der sidder godt, forhindrer skader på tungen og i munden forårsaget af tænder samt skæringer forårsaget af, at huden presses mod tænderne, når kæben er lukket. Fremstillerne af mundbeskyttelser af høj kvalitet bruger specielle materialer, der absorberer stødet og fordeler skadeområdet jævnt. En undersøgelse viser, at anvendelsen af nogle materialer forbedrer mundbeskyttelsens evne til at mindske skader og skade på blødt væv med ca. 80 %, afhængigt af forholdene og mundbeskyttelsens kvalitet.
Effekten af mundbeskyttelser på skadens alvorlighed
Beskyttelsesevnerne hos en mundbeskyttelse strækker sig ud over mindre tandskader og mundåbninger og omfatter også alvorlige skader på andre dele af kroppen. Når en idrætsudøver bliver ramt, absorberer mundbeskyttelsen en del af stødet, inden kraften overføres til personens kæbe eller kranium. Beskyttelse af kæben betyder mindre direkte påvirkning af hjernen, hvilket er grunden til, at nogle mundbeskyttelser er bevist at forebygge hjerneskælv i ca. 30 % af tilfældene. Disse mundbeskyttelser forebygger kæbebrud og problemer med kæbeledet (TMJ). Korrekt tilpassede mundbeskyttelser bidrager til, at idrætsudøvere pådrager sig mindre alvorlige skader i hoved- og ansigtsområdet, hvilket gør det muligt for dem at genoprette sig og vende tilbage til sporten hurtigere og dermed undgå de langvarige sundhedsmæssige problemer, der er forbundet med gentagne hovedskader. Mundbeskyttelser er beskyttelsesudstyr, der gør mere end blot at beskytte en spilleres tænder, og en god træner ved, at de skal kræves for spillere, der udsættes for kropskontakt i kollisionsidræt.
Almindelige spørgsmål
Hvilke anvendelsesområder bør idrætsudøvere have for mundbeskyttelser?
Et mundbeskytters primære formål er at forebygge tandskader. De giver en beskyttende virkning på tænderne, hvilket hjælper med at reducere risikoen for knusning, forskydning eller fuldstændig udrykning af en tand. De forhindrer også skader på mundens bløde væv.
Er tilpassede mundbeskyttere bedre end standardmundbeskyttere?
Standardmundbeskyttere kan ikke give samme beskyttelsesniveau som tilpassede mundbeskyttere, da standardmundbeskyttere ikke justeres til tandernes eller tandkødets form. Derfor giver tilpassede mundbeskyttere bedre komfort og beskyttelse, fordi de mere sandsynligt forbliver på den rigtige position og mere effektivt absorberer kraftpåvirkningerne.
Giver mundbeskyttere beskyttelse mod hjerneconcussion?
Hovedformålet med mundbeskyttere er at beskytte dine tænder. Derfor giver mundbeskyttere ikke beskyttelse mod hjerneskade, men de kan absorbere en del af stødkraften, og i den forstand kan de give en vis grad af beskyttelse mod hjerneskade. Det siges dog, at mundbeskyttere ikke kan bruges som et alternativ til andre beskyttelsesudstyr, der er designet til at beskytte mod hjerneskade, såsom hjelme.