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Wie Zahnspangen zahnmedizinische Verletzungen verhindern
Mundschutzschienen sind hervorragend darin, flexibel zu sein und Aufprallenergie zu absorbieren. Das bedeutet, dass die äußere Schicht, die den Aufprall erfährt, sich komprimiert und die Energie absorbiert, bevor sie auf Zähne oder Kiefer trifft. Das Material komprimiert sich und überträgt den Aufprall deutlich weicher auf die Zähne oder den Kiefer. Einige Forscher und Studien haben herausgefunden, dass flexible, weiche und leichte Aufprallflächen die Energie sehr effektiv absorbieren und die Spitzenenergie um bis zu 60 % reduzieren (also um 60 % weniger Energie). Die Energie verteilt sich nicht mehr auf einen einzelnen Zahn, sondern wird seitlich abgelenkt. Dadurch verringert sich die Wahrscheinlichkeit, dass ein Zahn reißt oder bricht, erheblich. Ein weiterer schützender Aspekt betrifft Zähne und Kiefer: Der Mundschutz verhindert, dass Zähne und Kiefer bei einem Aufprall gegeneinanderstoßen; zudem lenken die durch technische und physikalische Erkenntnisse optimierten Schienen den Aufprall gezielt vom Kiefer weg, um Verletzungen des Kiefers zu vermeiden. Eine kontrollierte Kraftverteilung über den Kiefer führt zu weniger schweren zahnärztlichen Verletzungen. Studien zeigen, dass Athleten, die keinen Mundschutz tragen, um 82 % häufiger Zähne brechen. Bei dentalen Luxationen (bei denen die Zähne ihre korrekte Position verlieren), konnten maßgefertigte Mundschutzschienen die Häufigkeit dieser Verletzung um bis zu 75 % senken. Mundschutzschienen reduzieren nicht nur zahnärztliche Verletzungen und dentale Luxationen, sondern auch das Risiko eines vollständigen Zahnverlusts. Sie absorbieren den Stoß in den zahnerhaltenden Geweben und stabilisieren diese während lateraler Kieferbewegungen. Bei Trägern von Mundschutzschienen ist die Inanspruchnahme zahnärztlicher Notfallversorgung aufgrund dentaler Traumata laut Aufzeichnungen und Fachjournalen der Sportmedizin zwei Drittel geringer als bei Nicht-Trägern – ein enormer Unterschied im Bereich der zahnärztlichen Notfallversorgung. Mundschutzschienen mindern zudem erheblich sowohl das Ausmaß der Traumata als auch die damit verbundenen Kosten für zahnärztliche Behandlungen.
Forschung der letzten 25 Jahre hat gezeigt, dass Mundschutzplatten die Häufigkeit zahnärztlicher Verletzungen bei Athleten in den meisten sportlichen Aktivitäten deutlich senken.
Maßgefertigte Mundschutzplatten vs. Standard-Mundschutzplatten: Statistiken zur Verletzungsprävention
Eine kürzlich im Journal of Athletic Training veröffentlichte Studie zeigte, dass Personen, die maßgefertigte Mundschutzplatten verwenden, 60 % weniger zahnärztliche Verletzungen erleiden als Personen, die Standard-Mundschutzplatten verwenden. Maßgefertigte Mundschutzplatten werden individuell an die Konturen des Mundes des Nutzers angepasst. Dadurch bleibt die Mundschutzplatte des Nutzers während eines zahnärztlichen Aufpralls an ihrer Position; folglich kann der Nutzer Aufprallkräfte effektiver abfangen. Dies gilt nicht für Standard-Mundschutzplatten. Bei diesen tritt vielmehr der gegenteilige Effekt auf: Die Mundschutzplatten lösen sich beim Aufprall aus dem Mund des Nutzers. Zudem bietet die geringere Stoßdämpfung bei Standard-Mundschutzplatten dem Nutzer weniger Schutz vor Aufprallkräften im Mundbereich.
Sportartspezifischer Mundschutz
In den verschiedenen Sportarten unterscheiden sich die Schutzniveaus gegen Verletzungen.
Sportartbezogener Verletzungsschutz
Kontaktsportarten (Boxen, Ringen usw.): 62–73 % zur Verhütung von Kieferverletzungen
Kollisionsportarten (Basketball, Hockey usw.): 47–68 % zum Schutz der Zähne
Sportarten mit hoher Geschwindigkeit (Radfahren, Rollerfahren usw.): 39–54 % zum Schutz vor Gehirnerschütterungen
Mundschutzvorrichtungen für verschiedene Sportarten sind so konstruiert, dass sie unterschiedlichen Aufprallintensitäten im jeweiligen Sport Rechnung tragen und den Benutzer so vor Verletzungen schützen.
Ein guter Mundschutz schützt den Mund vor Verletzungen durch die Zähne sowie vor Schnittverletzungen im Mundraum, die durch Schläge ins Gesicht verursacht werden. Die scharfen Zahnkanten im Mund können die Zunge und die inneren Wände der Mundhöhle beschädigen und die Haut einreißen. Da Gesichtsverletzungen auf dem Spielfeld und im Freien häufig vorkommen, sind Mundschutze besonders bei Kontaktsportarten von großer Bedeutung. Gut sitzende Mundschutze helfen, Verletzungen an Zähnen und Zahnfleisch zu verringern, die durch plötzliche Kieferbewegungen entstehen, sowie Stoßverletzungen, die auftreten, wenn der Kiefer wie eine Halterung geschlossen wird, um alle Strukturen in Position zu halten. Hochwertige Mundschutze schützen vor einer Vielzahl von Verletzungen. Gut sitzende Mundschutze verhindern Verletzungen an Zunge und Mund, die durch die Zähne oder durch Schnitte verursacht werden, wenn die Haut beim Schließen des Kiefers gegen die Zähne gedrückt wird. Hersteller hochwertiger Mundschutze verwenden spezielle Materialien, die den Aufprall absorbieren und die Belastung gleichmäßig über den gesamten Wirkungsbereich verteilen. Eine Studie legt nahe, dass der Einsatz bestimmter Materialien die Wirksamkeit des Mundschutzes verbessert und Verletzungen sowie Schäden am Weichgewebe um bis zu etwa 80 % verringert – je nach individuellen Bedingungen und Qualität des Mundschutzes.
Die Wirkung von Mundschutz auf die Schwere von Verletzungen
Die schützenden Eigenschaften eines Mundschutzes reichen über kleinere Zahnverletzungen und Mundverletzungen hinaus bis hin zu schwerwiegenden Verletzungen an anderen Körperteilen. Wenn ein Athlet getroffen wird, absorbiert der Mundschutz einen Teil des Aufpralls, bevor die Kraft auf den Kiefer oder Schädel des Betroffenen übertragen wird. Der Schutz des Kiefers bedeutet eine geringere direkte Belastung des Gehirns – daher konnten einige Mundschutzmodelle in rund 30 % der Fälle die Entstehung einer Gehirnerschütterung verhindern. Solche Mundschutze verhindern Kieferfrakturen und Probleme mit dem Kiefergelenk (Temporomandibulargelenk, TMJ). Korrekt angepasste Mundschutze tragen dazu bei, dass Athleten weniger schwere Verletzungen am Kopf und im Gesicht erleiden, was eine schnellere Genesung und Rückkehr zum Sport ermöglicht und so langfristige gesundheitliche Folgen wiederholter Kopfverletzungen vermeidet. Mundschutze sind Schutzausrüstung, die mehr leisten als nur den Schutz der Zähne eines Spielers; ein guter Trainer weiß daher, sie für Spieler vorzuschreiben, die in Kontaktsportarten mit Körperkontakt einem Risiko ausgesetzt sind.
Häufig gestellte Fragen
Welche Mundschutze sollten Athleten verwenden?
Die Hauptfunktion eines Mundschutzes besteht darin, Zahnverletzungen zu verhindern. Er bietet einen schützenden Aufprallschutz für die Zähne und verringert dadurch die Wahrscheinlichkeit einer Fraktur, einer Dislokation oder einer vollständigen Avulsion eines Zahns. Außerdem schützt er die Weichgewebe des Mundes vor Verletzungen.
Sind individuell angefertigte Mundschutze besser als Standard-Mundschutze?
Standard-Mundschutze können nicht denselben Schutzgrad wie individuell angefertigte Mundschutze bieten, da sie sich weder an die Form Ihrer Zähne noch an die Form Ihres Zahnfleisches anpassen. Individuell angefertigte Mundschutze bieten daher einen besseren Tragekomfort und einen verbesserten Schutz, da sie wahrscheinlicher an der richtigen Stelle bleiben und die auf sie einwirkenden Kräfte effektiver absorbieren.
Bieten Mundschutze Schutz vor Gehirnerschütterungen?
Der primäre Zweck von Zahnspangen (Mouthguards) besteht darin, Ihre Zähne zu schützen. Daher bieten Zahnspangen keinen Schutz vor Gehirnerschütterungen; sie können jedoch einen Teil der Aufprallenergie absorbieren und in diesem Sinne einen gewissen Schutz vor Gehirnerschütterungen bieten. Zahnspangen dürfen jedoch nicht als Ersatz für andere Schutzausrüstungen verwendet werden, die speziell zum Schutz vor Gehirnerschütterungen konzipiert sind, beispielsweise Helme.