Hoekom snork jy?

Om snoring effektief te stop, moet jy eers een sleutelvraag beantwoord: Hoekom snork jy?
​
Sonner om die worteloorSAak uit te pluis, sal jou oplossing waarskynlik misluk. Byvoorbeeld, as jy met jou mond oop snork maar neuskegels koop (wat ontwerp is vir neussnorkers), wat gebeur? Hulle sal nie net nie werk nie—jy kan hulle dalk selfs per ongeluk in jou slaap insluk (dankie aan jou oop mond).
​
Volgende, dink na oor jou prioriteite: Hoeveel tyd, geld en moeite is jy bereid om te spandeer? Sekere oplossings is vinnig en vereis min moeite, maar kos meer; ander is gratis maar vereis werk. Yoga of gewigsverlies, byvoorbeeld, kos niks maar vereis volgehoue inspanning om snoring te verminder. Dit kom alles daarop neer wat by jou lewenstyl pas.
​
Met so baie snoringremedies op die mark (en wisselende gehalte), is dit belangrik om die regte een te kies. Moenie die persoon wees wat $40 mors aan nuttelose neuskegels nie—geld wat eerder 'n uitstekende biefstuk kon gekoop het (en nuttiger sou gewees het!).
​
Hier is die eenvoudige oplossing:

▪As jy deur jou neus snork: Kies 'n neusverwyder.​

▪As jy met jou mond oop snork: Kies 'n antisnorkmondstuk.​

Jy kan albei by Xiamen Yizhou Imp. & Exp. Co., Ltd. kry — en dit kos slegs 'n paar dollar. 'n Klein belegging om jou snoring vir altyd te beëindig.