Varför snarkar du?

För att stoppa snarkning effektivt måste du först besvara en avgörande fråga: Varför snarkar du?
​
Utan att ta reda på orsaken kommer din lösning sannolikt misslyckas. Om du till exempel snarkar med öppen mun men köper näsconer (avsedda för nasal snarkning), vad händer då? Inte bara fungerar de inte – du kan dessutom oavsiktligt svälja dem i sömnen (tack vare din öppna mun).
​
Tänk sedan på dina prioriteringar: Hur mycket tid, pengar och ansträngning är du villig att lägga ner? Vissa lösningar är snabba och kräver lite ansträngning men kostar mer; andra är gratis men kräver arbete. Yoga eller viktminskning kostar exempelvis inget men kräver konsekvent ansträngning för att minska snarkning. Det handlar om vad som passar din livsstil.
​
Med så många olika snarkningsmedel på marknaden (och varierande kvalitet) är det viktigt att välja rätt. Bli inte den personen som slösar bort 40 dollar på meningslösa näsconer – pengar som lika gärna kunde ha köpt en utmärkt bit biff (och varit mer användbara!).
​
Här är den enkla lösningen:

▪ Om du snarkar genom näsan: Välj en näsdilatator.

▪ Om du snarkar med öppen mun: Välj ett antislaskt tandskydd.

Du kan hitta båda produkterna hos Xiamen Yizhou Imp. & Exp. Co., Ltd. – och de kostar bara några dollar. En liten investering för att få slut på din snarkning för gott.