Proč chrápáte?

Chcete-li skutečně přestat chrápat, musíte nejdříve odpovědět na jednu klíčovou otázku: Proč chrápeš?

Dokud nezjistíte hlavní příčinu, vaše řešení pravděpodobně selže. Například pokud chrápáte s otevřenou pusou, ale koupíte si nosní kužely (určené pro ty, kteří chrápají nosem), co se stane? Nebudou nefungovat pouze – můžete je dokonce náhodně spolknout ve spánku (díky otevřenému obličeji).

Dále přemýšlejte o svých prioritách: Kolik času, peněz a úsilí jste ochotni vynaložit? Některá řešení jsou rychlá a vyžadují malé úsilí, ale stojí více; jiná jsou zdarma, ale vyžadují práci. Jóga nebo ztráta hmotnosti například nic nestojí, ale vyžadují konzistentní úsilí ke snížení chrápání. Všechno závisí na tom, co vyhovuje vašemu stylu života.

Vzhledem k velkému množství přípravků proti chrápání na trhu (a různé kvalitě) je důležité vybrat ten správný. Nevyplýtvejte 40 dolarů na nepoužitelné nosní kužely – peníze, které byste mohli utratit za výborný steak (a byly by užitečnější!).

Tady je jednoduché řešení:

▪Pokud chrápáte nosem: Vyberte si nosní dilatátor.

▪Pokud chrápáte otevřenou pusou: Vyberte si proti chrápání nosný přístroj.

Obě můžete najít v Xiamen Yizhou Imp. & Exp. Co., Ltd. a stojí jen pár dolarů. Malá investice, která ukončí vaše chrápání.