Miért horkol?

Ahhoz, hogy hatékonyan leállítsd a horkolást, először meg kell válaszolnod egy kulcsfontosságú kérdésre: Miért horkolsz?
​
Anélkül, hogy kiderítené az okot, a megoldás valószínűleg nem lesz hatásos. Például, ha nyitott szájjal horkol, de orrszarvakkal próbálkozik (amelyek orrban horkolóknak készültek), mi történik? Nemcsak hogy nem hatnak – akár véletlenül lenyelheti őket alvás közben (köszönhetően nyitott szájának).
​
Ezután gondolja át prioritásait: Mennyi időt, pénzt és energiát hajlandó fordítani a megoldásra? Néhány megoldás gyors és kevés erőfeszítést igényel, de drágább; mások ingyenesek, de munkával járnak. A jógázás vagy a fogyás például semmibe sem kerül, de rendszeres erőfeszítést igényel a horkolás csökkentéséhez. Mindig is arról van szó, hogy mi illik az Ön életmódjához.
​
A piacon rengetegféle horkoláscsökkentő termék található (minőségük pedig változó), ezért fontos a megfelelő kiválasztása. Ne legyen az, aki hiába költ 40 dollárt haszontalan orrszarvakra – ugyanezzel a pénzzel remek steaket vehetett volna (és az sokkal hasznosabb lett volna!)
​
Itt van a megoldás:

▪Ha gyakran horkol: válasszon orrkiadót.

▪Ha nyitott szájjal horkolsz: válaszd a horkolásgátló szájcsomagot.

Mindkettőt megtalálhatja a Xiamen Yizhou Imp. & Exp. Co., Ltd. és csak pár dollárba kerülnek. Egy kis befektetés, hogy véget vessek a horkolásodnak.