Mengapa Anda Mendengkur?

Untuk menghentikan mendengkur secara efektif, pertama-tama Anda perlu menjawab satu pertanyaan penting: Mengapa Anda mendengkur?
​
Tanpa mengetahui penyebab utamanya, solusi yang Anda pilih kemungkinan besar akan gagal. Sebagai contoh, jika Anda mendengkur dengan mulut terbuka tetapi membeli alat semacam kerucut hidung (yang dirancang untuk pendengkur lewat hidung), apa yang terjadi? Tidak hanya tidak akan berfungsi—Anda bahkan bisa tanpa sengaja menelannya saat tidur (karena mulut Anda yang terbuka).
​
Selanjutnya, pikirkan tentang prioritas Anda: Berapa banyak waktu, uang, dan tenaga yang bersedia Anda keluarkan? Beberapa solusi cepat dan minim usaha tetapi lebih mahal; yang lain gratis namun membutuhkan kerja keras. Yoga atau penurunan berat badan, misalnya, tidak memerlukan biaya tetapi membutuhkan upaya konsisten untuk mengurangi dengkuran. Semuanya kembali pada gaya hidup Anda.
​
Dengan begitu banyak obat dengkuran di pasaran (dan kualitasnya bervariasi), memilih yang tepat sangat penting. Jangan sampai menjadi orang yang menghabiskan $40 untuk kerucut hidung yang tidak berguna—uang yang sebenarnya bisa membeli steak enak (dan jauh lebih bermanfaat!)
​
Ini solusi sederhana:

▪Jika Anda sering mendengkur: Pilih alat pembesar hidung.

▪Jika Anda sering mendengkur dengan mulut terbuka: Pilih alat penghilang mendengkur.

Anda dapat menemukan keduanya di Xiamen Yizhou Imp. & Exp. Co., Ltd. — dan harganya hanya beberapa dolar. Investasi kecil untuk menghentikan dengkuran Anda selamanya.