EN
Megfelelő és megfelelőtlen szájvédő illeszkedés
A megfelelően illeszkedő szájvédők növelik a biztonságot, és lehetővé teszik a normál légzést és beszédet. A rosszul illeszkedő szájvédőket klinikai tanulmányokból származó bizonyítékok szerint 60%-kal gyakrabban viselik csak időszakosan sportolás közben, ami kevesebb résztvevőhöz vezet.
A szájvédők szorosan is illeszkedhetnek
A szorosan illeszkedő szájvédők okozta kellemetlenség gyakran rendszeres tüneteket eredményez. Ezek a tünetek 15 perces szájvédő-beillesztés után súlyosbodhatnak, és beállítást igényelnek.
- fájdalom a fogíny vagy a fogak körül.
- beszédzavar a nyelv korlátozása miatt
- fogínyfájdalom és duzzanat
A fájdalom súlyosbodhat az állkapocs mozgásával. Ezek a tünetek a szájvédő által a fogstruktúrákra kifejtett túlzott nyomásból származhatnak. Ha a tünetek 48 órán belül nem enyhülnek a beállítások után, a szájvédő szakmai felülvizsgálatot igényelhet.
A fogvédő laza illeszkedésű lehet
A fogvédők túlságosan lazák is lehetnek, és a figyelmeztető tünetek a következők:
- kiesik beszéd közben
- több mint 2 mm-rel elmozdul
- akár 70%-os növekedés az ütközés hatására
- törésveszély.
- Rácsapásvisszatérítés
Az érintéses sportokon kívüli sportágokban is nő a sérülés kockázata a megfelelő védelem hiánya miatt. Ezek a problémák a szokásos sportérintések során tovább súlyosodhatnak. Ezek a tünetek gyorsan csökkentik a fogvédő védő funkcióját.
Újrafőzés és harapás módszer: Biztonságos és egyszerű módja a fogvédő otthoni egyéni illesztésének
A harapásos és szívó módszer javítja a fogvédő illeszkedését. Ha a főzés utáni harapásos fogvédője bármilyen okból kényelmetlenné válik, újra főzheti és újra haraphatja, hogy újra alakítsa a fogvédőt a szája formájához. Merítse a fogvédőt forró vízbe, kb. 90–95 °C-os hőforráson, és várjon 45–60 másodpercig. Miután lejárt a melegítési idő, helyezze be a fogvédőt, és harapja össze a nagyfogait. Ekkor szívja a nyelvét az ég falához, hogy vákuumot hozzon létre. Ez a módszer akár 40%-kal jobb illeszkedést biztosít, mint a csupán harapásos módszer egyedül. Tartsa ezt az állást kb. 2 percig, és igyekezzen vákuumot létrehozni. A fogvédő levágásakor – különösen ha szorosabb illeszkedést kíván elérni – ajánlott a fogvédőt túlvágni. A levágás befejezése után a fogvédő anyagának 0–3 mm-rel kell kilógnia a fogíny fölött. Ha azonban a túllógás csekély mértékű, ezt a módszert legfeljebb háromszor lehet megismételni, így elkerülhető az anyag minőségromlása. A saját kezű beállítások kb. 300–500 USD-t takarítanak meg a drága szakmai alternatívákhoz képest.
Mit tegyünk a fogvédő beállítása után: Otthoni fogvédő illeszkedésének értékelésének módjai.
Amikor nem sikerül sikeresen beállítania a fogvédőjét, ideje szakemberhez fordulni. A szája, állkapcsa és harapása egyedi önt jellemzi, és személyre szabott értékelésre van szükség. Ön maga nem tudja diagnosztizálni az esetlegesen kialakuló nyomáspontokat. Szabható fogvédők rendelése szükséges lehet. Az egyedi fogvédők készítése egyszerűbb, mint a szabható fogvédőké, és gyártás után tökéletesen illeszkednek. Az általános (standard) fogvédőket gyártás után vagy javítási próbálkozások során speciálisan át kell alakítani. A fogvédő segíthet. Ha nem tudja megfelelően illeszteni a fogvédőjét, az ADA egyedi fogvédőt javasol, amelyet gyártás után a szájába illesztenek – figyelemmel a száj és a fogpótlás elmozdulására. A fogvédő illesztésekor az ADA a következőt ajánlja: 20%-os illeszkedés-javulás. Az ADA által jóváhagyott fogvédők egyedi kivitelűek. Az egyedi eszközök illeszkednek a fogvédőkhöz.
A cserére vagy újraformázásra való időpont megállapítása: Hajtási korlátok és a cserék között eltelt idő
A polimer szájvédők alacsonyabb hőállósággal rendelkeznek, és a polimer szerkezetük megsemmisülhet 2–3 újraformázási ciklus során. A szájvédők többszöri újramelegítése mikroszkopikus repedéseket okozhat, amelyek csökkentik a védőhatást, és a szájvédőt baktériumok szaporodásának közegévé tehetik. Ha a szájvédő kiszélesedik vagy láthatóan megváltozik az alakja, újra kell formázni. Ezek a változások/korlátozások a következőkre utalhatnak:
Cselekvés megfelelő anyagfigyelmeztető jelek esetén
Újraformázás: Illeszkedési problémák, amelyek akkor jelentkeznek, amikor a szájvédőt először használták – Nincs szükség cserére: a felület rugalmas és sima marad
Csere: Több mint 3 újraformázás, ujjlyukak vagy repedések – Keményedett, áttetszővé vált, kellemetlen szaga van, vagy a felülete gödrös
A fogászati szakemberek szerint a szájvédőket legalább évente egyszer újra kell alakítani, még akkor is, ha nem használják folyamatosan, mivel a polimer szerkezete idővel megváltozik. A kontakt sportokat űző sportolóknak fél évenként újra kell alakítaniuk a szájvédőjüket, hogy megvédjék szájüregüket a trauma ellen, és csökkentsék a károsodás kockázatát.
Gyakran Ismételt Kérdések:
Mi az, ami egy jól illeszkedő szájvédőt jelent?
Amikor egy szájvédő megfelelően illeszkedik, kényelmesnek kell éreznie magát, nem szabad fájdalmat vagy irritációt éreznie. Beszélni és normálisan lélegezni is lehessen problémamentesen. A védőnek akár teljesen aktív sportolás közben is helyén kell maradnia.
Mit tegyek, ha a szájvédőm túl szoros?
Ha egy szájvédő túl szoros, az kellemetlen, fájdalmas, és fogíny-irritációt okozhat; ha ráharapásra késztet, az is jele annak, hogy azonnal le kell venni. A szájvédő újraformázása után további problémák esetén fogorvosi konzultáció szükséges.
Mit tegyek, ha a szájvédőm túl laza, és nem nyújt elegendő védelmet?
Ha egy fogvédő túl laza, sőt drasztikusan laza, az egyetlen védő intézkedés a fogvédő cseréje, amelyet a megfelelő jogi szabályozások segíthetnek a sérülések megelőzése és védelme érdekében.
Mikor kell új fogvédőt vásárolni a meglévő fogvédő újraformázása helyett?
A fogvédő cseréje szükséges a harapás általi átütés, repedések és az anyag minőségromlás (pl. elhomályosodás, kellemetlen szag vagy merevebb anyag) esetén. A fogvédőket akkor is cserélni kell, ha a károsodás nem nyilvánvaló; általában évente egyszer, illetve évente kétszer kell cserélni a kontakt sportolók esetében.
Az egyéni fogvédők drágák – megéri-e a beszerzésük?
Az egyéni fogvédőket ajánlott azoknak az atléták és betegek számára, akik extra fogvédelmet igényelnek, mivel az egyéni fogvédő jobban illeszkedik, és így nagyobb védelmet nyújt.