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Ajuste correcto e incorrecto de la férula bucal
Las férulas bucales bien ajustadas mejoran la seguridad y permiten respirar y hablar con normalidad. Las férulas bucales mal ajustadas tienen un 60 % más de probabilidades de usarse de forma esporádica durante la práctica deportiva, lo que reduce el número de participantes, según evidencia presentada en estudios clínicos.
Las férulas bucales pueden quedar muy ajustadas
La molestia causada por una férula bucal demasiado ajustada puede manifestarse mediante irregularidades frecuentes. Estos síntomas pueden empeorar tras la colocación de la férula bucal durante 15 minutos y requerir un ajuste.
- dolor alrededor de las encías o los dientes.
- dificultad para hablar con claridad debido a la restricción de la lengua
- dolor e hinchazón de las encías
El dolor puede intensificarse con los movimientos de la mandíbula. Estos síntomas pueden deberse a una presión excesiva de la férula bucal sobre las estructuras dentales. Si los síntomas no se resuelven mediante ajustes en un plazo de 48 horas, podría ser necesario someter la férula bucal a una evaluación profesional.
El protector bucal puede ajustarse de forma floja
Los protectores bucales pueden quedar demasiado flojos, y los síntomas de advertencia incluyen:
- caída durante la habla
- desplazamiento superior a 2 mm
- hasta un 70 % de aumento en el impacto
- riesgo de fractura.
- Absorción de impactos
En los deportes de contacto reducido también aumenta el riesgo de lesión debido a la falta de protección frente al contacto. Estos problemas pueden agravarse con el contacto normal propio del deporte. Estos síntomas disminuyen rápidamente la función protectora del protector bucal.
Método de recalentamiento y mordida: formas seguras y sencillas de personalizar el ajuste de su protector bucal desde casa
El método de mordida y succión mejora el ajuste de su protector bucal. Si su protector bucal de tipo hervir y morder se vuelve incómodo por cualquier motivo, puede realizar nuevamente el método de hervir y morder para remodelar el protector bucal según la forma de su boca. Sumerja el protector bucal en agua sobre una fuente de calor a aproximadamente 90–95 °C durante un tiempo de espera de 45–60 segundos. Una vez transcurrido el tiempo de calentamiento, coloque el protector bucal en su boca y muerda con sus molares. En esta ocasión, succione su lengua contra el paladar para ayudar a crear un vacío. Este método mejora el ajuste hasta un 40 % más que con el método de mordida únicamente. Mantenga esta posición durante aproximadamente 2 minutos e intente crear un vacío. Al recortar el protector bucal, especialmente si desea un ajuste más estrecho, se recomienda recortarlo ligeramente en exceso. Una vez finalizado, el material del protector bucal debe quedar a 0–3 mm por encima de la línea de las encías. Sin embargo, si la protrusión excesiva es mínima, este método puede repetirse como máximo tres veces. Esto evita la degradación del material. Los ajustes mediante este método permiten ahorrar aproximadamente 300–500 USD frente a alternativas profesionales más costosas.
Qué hacer después de los ajustes del protector bucal: formas de evaluar los ajustes caseros del ajuste del protector bucal.
Cuando no logra realizar un ajuste exitoso de su protector bucal, es momento de consultar a un profesional. Su boca, mandíbula y mordida son únicas y requieren una evaluación personalizada. Los puntos de presión que podrían formarse no pueden diagnosticarse por sí mismos. Es posible que deba encargar protectores bucales ajustables. Los protectores bucales personalizados son más fáciles de diseñar que los ajustables y se adaptan perfectamente tras su fabricación. Los protectores bucales genéricos podrían requerir modificaciones específicas tras su fabricación o durante los intentos de mejora. El protector bucal puede ayudar. Si no logra ajustar su protector bucal, la ADA recomienda un protector bucal personalizado que se adapte a su boca tras su fabricación, con distracción de la boca y la dentadura. Al ajustar el protector bucal, la ADA recomienda: una mejora del 20 % en el ajuste. Los protectores bucales personalizados se ajustan según los criterios de la ADA. Los dispositivos personalizados se ajustan a los protectores bucales.
Identificación del momento adecuado para reemplazar o remodelar: límites de plegado y tiempo entre cambios
Las férulas bucales de polímero tienen una menor resistencia térmica y pueden sufrir la degradación de su estructura polimérica tras 2 o 3 ciclos de remodelado. El recalentamiento de las férulas bucales puede realizarse varias veces, generando grietas microscópicas que reducen su efectividad protectora y pueden convertir la férula en un medio propicio para el crecimiento bacteriano. Ante una dilatación o un cambio visible de forma, la férula bucal debe ser remodelada. Estos cambios/limitaciones pueden indicar lo siguiente:
Acción a tomar ante signos de advertencia adecuados del material
Remodelar: problemas de ajuste que surgen después de que la férula bucal ha sido utilizada por primera vez. Ninguna acción: la superficie permanece flexible y lisa
Reemplazar: más de 3 modificaciones de forma, agujeros para el pulgar o desgarros; rigidez extrema hasta volverse opaca, olor desagradable o picaduras en la superficie
Los profesionales dentales afirman que las férulas bucales deben reacondicionarse al menos una vez al año, incluso si no se han utilizado de forma constante, debido a los cambios en la estructura del polímero. Los deportistas que practican deportes de contacto deben reacondicionar sus férulas cada seis meses para protegerse contra traumatismos bucales y reducir así los daños.
Preguntas Frecuentes:
¿Qué significa que una férula bucal se ajuste bien a su boca?
Cuando una férula bucal se ajusta correctamente, debe sentirse cómodo, sin experimentar dolor ni irritación. Debe ser posible hablar y respirar con normalidad sin dificultades. La férula debe permanecer en su lugar incluso durante la práctica de un deporte totalmente activo.
¿Qué debo hacer si mi férula bucal es demasiado apretada?
Cuando una férula bucal es demasiado apretada, resulta incómoda y dolorosa, y puede provocar irritación de las encías; además, si le obliga a apretar los dientes, eso constituye una señal clara de que debe retirarla. Tras reacondicionar la férula bucal, cualquier problema adicional debe resolverse mediante una consulta dental.
¿Qué debo hacer si mi férula bucal es demasiado floja y no ofrece suficiente protección?
En caso de que una férula bucal esté demasiado suelta, de forma muy acusada, la única medida protectora adecuada es reemplazarla por una nueva férula bucal, lo cual, con los ajustes legales adecuados, contribuye a la prevención y protección contra lesiones.
¿Cuándo debe comprar una nueva férula bucal en lugar de volver a moldear la que ya tiene?
El reemplazo es necesario en casos de perforación por mordedura, desgarros y degradación del material, como turbidez, mal olor o endurecimiento del material. Las férulas bucales deben reemplazarse incluso cuando no se observan daños evidentes; por lo general, deben sustituirse una vez al año o cada seis meses en el caso de personas que practican deportes de contacto.
Las férulas bucales personalizadas son caras; ¿merecen la pena?
Las férulas bucales personalizadas se recomiendan para deportistas y pacientes que necesitan una protección dental adicional, ya que se adaptan mejor a la boca y ofrecen una mayor protección.