EN
Oikein ja väärin istuvan suujen suojaamon sovitus
Oikein istuvat suujen suojaamot parantavat turvallisuutta ja mahdollistavat normaalin hengityksen ja puheen. Väärin istuvat suujen suojaamot käytetään urheilussa 60 % todennäköisemmin epäsäännölisesti, mikä johtaa vähemmän osallistujia, kuten kliinisten tutkimusten tulokset osoittavat.
Suujen suojaamo voi istua tiukasti
Tiukkenevan suujen suojaamon aiheuttama epämukavuus voi ilmetä usein epäsäännölisyyksinä. Nämä oireet voivat pahentua suujen suojaamon asettamisen jälkeen 15 minuutin kuluttua, ja suojaamoon saattaa tarvita säätöä.
- kipu ikenien tai hampaiden ympärillä.
- kyvyttömyys puhua selkeästi kielen rajoituksen vuoksi
- ikenien kipu ja turvotus
Kipu voi pahentua leuan liikkuessa. Nämä oireet voivat johtua liiallisesta paineesta, jonka suujen suojaamo aiheuttaa hampaiden rakenteisiin. Jos oireita ei saada ratkaistua säädöillä 48 tunnissa, suujen suojaamoon saattaa tarvita ammattimainen arviointi.
Suujen suojaamo voi istua löysästi
Suujäätteet voivat tulla liian löysiksi, ja varoitusoireita ovat:
- putoaminen paikaltaan puheen aikana
- siirtyminen yli 2 mm
- iskun voimakkuuden nousu jopa 70 %
- murtumariski.
- Värin vaimentaminen
Myös alakontaktiurheilulajit aiheuttavat suojelun puutteen vuoksi lisääntynyttä vammariskiä. Nämä ongelmat voivat pahentua normaalissa urheilukontaktissa. Nämä oireet vähentävät suujäätteen suojatoimintoa nopeasti.
Uudelleenkiehautus- ja puristusmenetelmä: Turvallisia ja helppokäyttöisiä tapoja mukauttaa suujäätteesi istuvuutta kotona
Purettu- ja imukäyttöparannus parantaa suu-suojaimen istumista. Jos kieputettava ja purettava suu-suojain ei enää istu mukavasti, voit muokata sitä uudelleen kieputtamalla ja puremalla uudelleen sovittaaksesi sen suuhusi. Upota suu-suojain veteen lämmönlähteellä noin 90–95 °C:n lämpötilassa ja anna kieua 45–60 sekuntia. Kun kuumennusaika on kulunut, laita suu-suojain suuhun ja pura siihen takahampaiden avulla. Tällä kertaa imaise kielellä kiinni suun kattoon luodaksesi tyhjiön. Tämä menetelmä parantaa istumista jopa 40 % paremmin kuin pelkkä purettamismenetelmä. Pidä tätä asentoa noin 2 minuuttia ja yritä luoda tyhjiö. Kun leikkaat suu-suojainta, erityisesti jos haluat tiukemman istuman, suositellaan leikkaavan suu-suojainta hieman liikaa. Valmiina suu-suojaimen materiaalin tulisi ulottua 0–3 mm yli ikenien. Jos kuitenkin liikakasvu on pieni, tätä menetelmää voidaan toistaa enintään kolme kertaa. Tämä estää materiaalin rappeutumisen. Menetelmän mukauttamisella säästetään noin 300–500 dollaria verrattuna ammattimaisiin ja kalliisiin vaihtoehtoihin.
Mitä tehdä suujen suojauslaitteen säätämisen jälkeen: tapoja arvioida kotona tehtyjä suujen suojauslaitteen sovitusmuutoksia.
Kun et onnistu tekemään onnistunutta säätöä suujen suojauslaitteeseesi, on aika ottaa yhteyttä ammattilaiseen. Suusi, leuassasi ja bite-si ovat kaikki yksilöllisiä, ja niiden arviointi vaatii henkilökohtaista tarkastusta. Painepisteet, jotka voivat muodostua, eivät ole diagnosoitavissa itsestään. Säädettäviä suujen suojauslaitteita saattaa joutua tilaamaan erikseen. Yksilölliset suujen suojauslaitteet on helpompi suunnitella kuin säädettävät suujen suojauslaitteet, ja ne istuvat täydellisesti valmistamisen jälkeen. Yleisesti saatavilla olevat suujen suojauslaitteet saattaa joutua murtamaan erityisesti sen jälkeen tai parannusten yhteydessä. Suujen suojauslaite voi auttaa. Jos et onnistu sovittamaan suujen suojauslaiteesi, ADA suosittelee yksilöllistä suujen suojauslaite, joka sovitetaan suuhusi valmistamisen jälkeen häiritsemällä suuta ja hammasproteesia. Kun sovitetaan suujen suojauslaite, ADA suosittelee: 20 %:n parannusta sovituksessa. Yksilölliset suujen suojauslaitteet sovitetaan ADA:n suujen suojauslaitteiden perusteella. Yksilölliset laitteet sovittavat suujen suojauslaitteet.
Tunnistaminen: Milloin suu- ja hampaansuojaimen vaihto tai uudelleenmuovaus on tarpeen – taittamisrajoitukset ja vaihtojen välinen aika
Polymeerisillä suu- ja hampaansuojaimilla on alhaisempi lämpövastus, ja niiden polymeerirakenne voi tuhoutua, kun niitä muovataan uudelleen 2–3 kertaa. Suu- ja hampaansuojainten uudelleenkuumennus voi tapahtua useita kertoja, mikä aiheuttaa mikroskooppisia halkeamia, joista seuraa suojatehon heikkeneminen ja suu- ja hampaansuojaimen mahdollisuus toimia bakteerien kasvualustana. Jos suu- ja hampaansuojain laajenee tai sen muoto muuttuu näkyvästi, se tulisi muovata uudelleen. Tällaiset muutokset/rajoitukset voivat viitata seuraavaan:
Toimet, kun materiaalin varoitusmerkit ilmenevät
Uudelleenmuovaus: Sovitusongelmat, jotka ilmenevät suu- ja hampaansuojaimen käytön jälkeen ensimmäisen kerran. Ei tehdä mitään: pinta pysyy joustavana ja sileänä
Vaihto: Yli kolme uudelleenmuovauskertaa, peukalopallot tai repäisyjä, jäykkyyttä niin, että pinta muuttuu pilkottavaksi, epämiellyttävä haju tai pintahalkeamat
Hammaslääkärit väittävät, että suujättimet tulisi muovata uudelleen vähintään kerran vuodessa, vaikka niitä ei käytettäisi jatkuvasti, koska polymeerin rakenne muuttuu.
Usein kysytyt kysymykset:
Mitä tarkoittaa suujättimen hyvä istuvuus suuhun?
Kun suujättimen istuvuus on oikea, sinun tulisi tuntea olosi mukavaksi eikä sinun pitäisi kokea kipua tai ärsytystä. Puhuminen ja hengittäminen tulisi olla mahdollista normaalisti ilman vaikeuksia. Suujättimen tulisi pysyä paikoillaan myös täysin aktiivisen urheilulajin aikana.
Mitä teen, jos suujättimeni on liian tiukka?
Kun suujättimen istuvuus on liian tiukka, se aiheuttaa epämukavuutta ja kipua sekä voi johtaa ikenien ärsyttyneisyyteen; jos sinun on pakko puristaa sitä hampaiden välille, tämä on merkki siitä, että suujättimen tulisi poistaa. Jos ongelmat jatkuvat uudelleenmuovauksen jälkeen, on suositeltavaa ottaa yhteyttä hammaslääkäriin.
Mitä teen, jos suujättimeni on liian löysä eikä tarjoa riittävää suojaa?
Jos suujärjestelmä on liian löysä, erityisesti huomattavasti, ainoa suojaava toimenpide on uuden suujärjestelmän hankinta, mikä oikein tehtyjen laillisten säätöjen avulla auttaa vammojen ehkäisemisessä ja suojelussa.
Milloin sinun täytyy ostaa uusi suujärjestelmä sen sijaan, että muokkaat uudelleen nykyistä suujärjestelmääsi?
Uudelleen hankinta on tarpeen, jos suujärjestelmä on purettu läpi, siinä on repeämiä tai materiaali on rapautunut, esimerkiksi se on pilvinen, haisee pahalta tai on koventunut. Suujärjestelmiä on vaihdettava myös silloin, kun vaurio ei ole ilmeinen; yleensä niitä on vaihdettava kerran vuodessa tai kahdesti vuodessa henkilöille, jotka harjoittavat kontaktiurheilua.
Räätälöidyt suujärjestelmät ovat kalliita – kannattavatko ne?
Räätälöidyt suujärjestelmät suositellaan urheilijoille ja potilaille, joille tarvitaan lisäsuojaa hampaille, koska räätälöity suujärjestelmä istuu paremmin ja tarjoaa enemmän suojaa.