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Encaixe adequado e inadequado da protetora bucal
Protetoras bucais bem ajustadas melhoram a segurança e permitem a respiração e a fala normais. Protetoras bucais mal ajustadas têm 60% mais probabilidade de serem usadas de forma esporádica durante a prática esportiva, resultando em menor número de participantes, conforme evidências apresentadas em estudos clínicos.
As protetoras bucais podem ter um encaixe apertado
O desconforto causado por protetoras bucais muito apertadas pode manifestar-se por meio de irregularidades frequentes. Esses sintomas podem piorar após a inserção da protetora bucal por 15 minutos e exigir ajuste.
- dor ao redor das gengivas ou dos dentes.
- dificuldade para falar com clareza devido à restrição da língua
- dor e inchaço nas gengivas
A dor pode piorar com os movimentos da mandíbula. Esses sintomas podem ser causados pela pressão excessiva exercida pela protetora bucal sobre as estruturas dentárias. Caso os sintomas não sejam resolvidos com ajustes dentro de 48 horas, pode ser necessário avaliar a protetora bucal por um profissional.
Protetor Bucal Pode Ser Ajustado de Forma Frouxa
Os protetores bucais podem ficar excessivamente frouxos, e os sintomas de alerta incluem:
- saída durante a fala
- deslocamento superior a 2 mm
- aumento de até 70% no impacto
- risco de fratura.
- Absorção de choque
Nos esportes de contato reduzido, também há um aumento no risco de lesão devido à falta de proteção contra o contato. Esses problemas podem agravar-se com o contato normal típico dos esportes. Esses sintomas reduzem rapidamente a função protetora do protetor bucal.
Método de Reaquecimento e Mordida: Maneiras Seguras e Fáceis de Personalizar o Ajuste do Seu Protetor Bucal em Casa
O método de mordida e sucção melhora o encaixe do seu protetor bucal. Se o seu protetor bucal do tipo 'ferva e morda' se tornar desconfortável por qualquer motivo, você pode repetir o método de 'refervura e mordida' para remodelar o protetor bucal de acordo com a sua boca. Mergulhe o protetor bucal em água aquecida a aproximadamente 90–95 °C por um tempo de espera de 45–60 segundos. Após esse tempo de aquecimento, insira o protetor bucal na boca e morda firmemente com os molares. Desta vez, pressione a língua contra o céu da boca para ajudar a criar um vácuo. Esse método melhora o encaixe em até 40% a mais do que com o método de mordida isolado. Mantenha essa posição por cerca de 2 minutos, tentando criar um vácuo. Ao aparar o protetor bucal, especialmente se desejar um encaixe mais apertado, recomenda-se aparar levemente além do necessário. Após concluído, o material do protetor bucal deve ficar 0–3 mm além da linha gengival. Contudo, se a protrusão excessiva for mínima, este método pode ser repetido no máximo três vezes, evitando assim a degradação do material. Os ajustes realizados com este método economizam cerca de USD 300–500 em comparação com alternativas profissionais mais caras.
O que fazer após os ajustes no protetor bucal: maneiras de avaliar os ajustes caseiros no encaixe do protetor bucal.
Quando você não consegue realizar um ajuste bem-sucedido no seu protetor bucal, é hora de consultar um profissional. Sua boca, mandíbula e mordida são únicas e precisam ser avaliadas individualmente. Os pontos de pressão que podem se formar não podem ser diagnosticados por conta própria. Protetores bucais ajustáveis talvez precisem ser encomendados. Protetores bucais personalizados são mais fáceis de projetar do que os ajustáveis e apresentam um encaixe perfeito após a fabricação. Protetores bucais genéricos podem precisar ser moldados especificamente após ou durante os procedimentos de aprimoramento. O protetor bucal pode ajudar. Se você não conseguir encaixar o seu protetor bucal, a ADA recomenda um protetor bucal personalizado, adaptado à sua boca após a fabricação, com distração da boca e prótese dentária. Ao adaptar o protetor bucal, a ADA recomenda: melhoria de 20% no encaixe. Protetores bucais personalizados são os indicados pela ADA. Dispositivos personalizados garantem o encaixe adequado dos protetores bucais.
Identificando Quando Substituir ou Remodelar: Limites de Dobramento e Tempo Entre Trocas
Protetores bucais de polímero têm menor resistência térmica e podem sofrer destruição da estrutura polimérica após 2 a 3 ciclos de remodelagem. O reaquecimento de protetores bucais pode ocorrer várias vezes e gerará fissuras microscópicas que reduzem os efeitos protetores e podem transformar o protetor bucal em meio para o crescimento bacteriano. Em resposta a um alargamento ou mudança visível de forma, o protetor bucal deve ser remodelado. Essas mudanças/limitações podem indicar:
Ação Apropriada Quando Houver Sinais de Alerta do Material
Remodelar: Problemas de ajuste que ocorrem após o protetor bucal ter sido utilizado pela primeira vez Nenhum: a superfície permanece flexível e lisa
Substituir: Mais de 3 alterações de remodelagem, furos para o polegar ou rasgos; rigidez a ponto de ficar turvo, odor ou irregularidades na superfície
Profissionais odontológicos afirmam que protetores bucais devem ser remodelados pelo menos uma vez por ano, mesmo que não sejam utilizados constantemente, devido às alterações na estrutura do polímero. Atletas que praticam esportes de contato devem remodelar seus protetores a cada seis meses para proteger a boca contra traumas e, assim, reduzir danos.
Perguntas Frequentes:
O que é um protetor bucal que se adapta bem à sua boca
Quando um protetor bucal se adapta corretamente, você deve sentir-se confortável, sem experimentar dor ou irritação. Falar e respirar normalmente deve ser possível sem dificuldades. Os protetores devem permanecer no lugar mesmo durante a prática de um esporte totalmente intenso.
O que devo fazer se meu protetor bucal estiver muito apertado
Quando um protetor bucal está muito apertado, causa desconforto, dor e pode levar à irritação das gengivas; além disso, se fizer com que você morda involuntariamente, esse é um sinal de que ele deve ser removido imediatamente. Após a remodelagem de um protetor bucal, quaisquer problemas adicionais devem ser avaliados por um dentista.
O que devo fazer se meu protetor bucal estiver muito folgado e não oferecer proteção suficiente
No caso em que uma proteção bucal estiver muito frouxa, de forma acentuada, a única medida protetora adequada é substituir a proteção bucal por uma nova, o que, com os devidos ajustes legais, contribui para a prevenção e proteção contra lesões.
Quando você precisa comprar uma nova proteção bucal em vez de remodelar a sua atual?
A substituição é necessária em casos de perfuração por mordida, rasgos e degradação do material, como turvação, mau cheiro ou endurecimento. As proteções bucais devem ser substituídas mesmo quando os danos não forem evidentes; em geral, devem ser trocadas anualmente ou duas vezes ao ano para quem pratica esportes de contato.
As proteções bucais personalizadas são caras; vale a pena investir nelas?
As proteções bucais personalizadas são recomendadas para atletas e pacientes que necessitam de proteção dental adicional, pois se adaptam melhor à arcada dentária e oferecem maior proteção.